Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Джейкоб Тейтельбаум
Вы готовы снова ощутить себя полным сил и энергии? Это не так уж сложно!
Большинство…
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия на книгу
22 мая 2022 г. 21:09
272
5 Неоправданно заниженный рейтинг
Так совпало, что начала читать «Вечно уставший» после «Психологии масс» (где выражала свое недовольство на данный счет), так для сравнения в «Психологии масс» не было толковых рекомендаций, на какие книги и каких специалистов можно сослаться.
В «Вечно уставшем» просто прелестно, как позаботились об информировании читателя. И отсылки на препараты, и заболевания (последним припоминаю книги про эндометриоз).
Как бы, ладно, скажешь, что автор не обязан прославлять кого-то другого, хотя я скажу, что это превозносит человека в моих глазах как специалиста, но не суть. Но элементарно сослаться на свои же книги можно, указать, какую литературу из-под своего пера, стоит прочитать для лучшего ознакомления. Этим Гюстав Любон пренебрегает, и оставался осадок, что ко мне отнеслись снисходительно. В…
Вечно уставший. Как справиться с синдромом хронической усталости
Перевод: Константинова Юлия
ISBN: 978-5-00100-296-3
Год издания: 2016
Язык: Русский
Перевод: Константинова Ю.
Твердый переплет, 272 стр.
Формат: 145x215 мм
Тираж: 3000 экз.
Рецензии
Всего 2622 мая 2022 г. 21:09
272
5 Неоправданно заниженный рейтинг
Так совпало, что начала читать «Вечно уставший» после «Психологии масс» (где выражала свое недовольство на данный счет), так для сравнения в «Психологии масс» не было толковых рекомендаций, на какие книги и каких специалистов можно сослаться.
В «Вечно уставшем» просто прелестно, как позаботились об информировании читателя. И отсылки на препараты, и заболевания (последним припоминаю книги про эндометриоз).
Как бы, ладно, скажешь, что автор не обязан прославлять кого-то другого, хотя я скажу, что это превозносит человека в моих глазах как специалиста, но не суть. Но элементарно сослаться на свои же книги можно, указать, какую литературу из-под своего пера, стоит прочитать для лучшего ознакомления. Этим Гюстав Любон пренебрегает, и оставался осадок, что ко мне отнеслись снисходительно. В…
9 декабря 2021 г. 19:57
336
4 Вам всегда хватает сил? ⠀
Как справиться с синдромом хронической усталости. ⠀ Много людей жалуются на недостаток энергии и постоянную усталость. Эта книга для них. Для хронических уставашек, но не для тех, кто просто устал. ⠀ Автор предлагает действенный и легкий план для борьбы с синдромом усталости. Он затрагивает такие темы как сон, питание, гормоны, инфекции, лишний вес, анализы и дает упражнения для восстановления энергии. ⠀ Автор разбавляет серьезную тему юмором, но пока читаешь не покидает ощущение, будто сидишь у врача. Для меня, не вечно уставшей, книга оказалась скучноватой и полезной на 2-3 совета. ⠀ Не советую читать ипохондрикам, но хроническим уставашкам подойдет без сомнения. Остальным–по желанию, но скорее всего будет так же скучно.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
