Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Филип Зимбардо
| Серия: | Практическая психотерапия |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия
20 июля 2022 г. 14:14
758
4 Терпение и труд всё перетрут
Прочитала книгу и у меня осталось неоднозначное впечатление.
С одной стороны автор увлекательно рассказывает о том, кто такие застенчивые люди и они могут взаимодействовать с миром. С другой - он даёт кучу упражнений, которые в…
ISBN: 978-5-04-193758-4
Год издания: 1977
Язык: Русский
Переводчик: Валентина Д. Баттиста
Возрастные ограничения: 12+
«Главное в сочинении Зимбардо — конкретные рекомендации тем, кто хочет обрести уверенность в себе; доступные упражнения, многократно опробованные в основанной им клинике застенчивости. Вот уже более четверти века эта клиника успешно функционирует в далекой Калифорнии, а применяемая в ней методика становится достоянием психологов и застенчивых людей во всем мире, в том числе в России. А значит, есть надежда на избавление от внутренних оков и обретение внутренней свободы».
С. Степанов, психолог, доцент МГППУ
««Мы забываем, что человек рождается безусловным божеством, сложным и уникальным, а потому нельзя пытаться поставить его в общие рамки. Прежде чем искоренять застенчивость, необходимо понять: не есть ли она проявление некой особенности, непохожести на других?» Так понимает эту книгу писатель Андрей Битов. У каждого читателя классического труда Филипа Зимбардо тоже есть шанс задать себе новые вопросы…»
Журнал PSYCHOLOGIES
