Как побороть застенчивость
Филип Зимбардо
• застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться…
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
20 июля 2022 г. 14:14
728
4 Терпение и труд всё перетрут
Прочитала книгу и у меня осталось неоднозначное впечатление.
С одной стороны автор увлекательно рассказывает о том, кто такие застенчивые люди и они могут взаимодействовать с миром. С другой - он даёт кучу упражнений, которые в итоге мало чем могут помочь.
Я прочитала книгу и пришла к выводам, что она мне не помогла. Всё, что описано автором - кристально ясно и не требует дальнейших разъяснений. Я делала то, что там написано - застенчивость не ушла. Скорее всего, избавиться от неё с помощью книг не получиться. В первую очередь я решила работать над собой без упражнений и советов.
Но, если кому-то нужен толчок к действиям, то эта книга подойдёт. В ней есть вещи, которые можно почерпнуть и оставить в багаже знаний, чтобы научиться лучше взаимодействовать с людьми. Поэтому я могу советовать…
ISBN: 978-5-9614-4421-6
Год издания: 2013
Язык: Русский
308 стр.
Формат 60x90/16 (145х215 мм)
Тираж 3000 экз.
Твердый переплет
Возрастные ограничения: 12+
«Главное в сочинении Зимбардо — конкретные рекомендации тем, кто хочет обрести уверенность в себе; доступные упражнения, многократно опробованные в основанной им клинике застенчивости. Вот уже более четверти века эта клиника успешно функционирует в далекой Калифорнии, а применяемая в ней методика становится достоянием психологов и застенчивых людей во всем мире, в том числе в России. А значит, есть надежда на избавление от внутренних оков и обретение внутренней свободы».
С. Степанов, психолог, доцент МГППУ
««Мы забываем, что человек рождается безусловным божеством, сложным и уникальным, а потому нельзя пытаться поставить его в общие рамки. Прежде чем искоренять застенчивость, необходимо понять: не есть ли она проявление некой особенности, непохожести на других?» Так понимает эту книгу писатель Андрей Битов. У каждого читателя классического труда Филипа Зимбардо тоже есть шанс задать себе новые вопросы…»
Журнал PSYCHOLOGIES
Рецензии
Всего 1220 июля 2022 г. 14:14
728
4 Терпение и труд всё перетрут
Прочитала книгу и у меня осталось неоднозначное впечатление.
С одной стороны автор увлекательно рассказывает о том, кто такие застенчивые люди и они могут взаимодействовать с миром. С другой - он даёт кучу упражнений, которые в итоге мало чем могут помочь.
Я прочитала книгу и пришла к выводам, что она мне не помогла. Всё, что описано автором - кристально ясно и не требует дальнейших разъяснений. Я делала то, что там написано - застенчивость не ушла. Скорее всего, избавиться от неё с помощью книг не получиться. В первую очередь я решила работать над собой без упражнений и советов.
Но, если кому-то нужен толчок к действиям, то эта книга подойдёт. В ней есть вещи, которые можно почерпнуть и оставить в багаже знаний, чтобы научиться лучше взаимодействовать с людьми. Поэтому я могу советовать…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
23 августа 2021 г. 01:37
1K
4
3,5
Довольно неоднозначная книга. Автор описывает только застенчивых людей, но не интровертов. И тут-то мы и сталкиваемся с вопросом: а кто такие застенчивые люди и чем они отличаются от интровертов? Потому что по ходу чтения я ловил себя на мысли, что некоторые описания, что даёт автор, вполне подходят и к интровертам. С одной стороны, интроверт, это человек который любит находиться в одиночестве, но он не обязательно является застенчивым человеком. А с другой, интроверту свойственно, в той или иной мере, быть застенчивым. Проблема в том, что автор этот вопрос не проясняет. В книге вообще не встречается слово «интроверт» (а также экстраверт). Значит, речь идёт исключительно о застенчивых людях. Возможно даже, о болезненно застенчивых людях. Когда я читал эту книгу в первый раз, у меня…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
