Пищевой монстр. Почему мы переедаем, набираем вес и как сформировать правильные отношения с едой

Люди с лишним весом, как ни парадоксально, чаще всего являются экспертами в диетах, анализах и…

Когда человек может похвастаться стабильной самооценкой, то вес не определяет его отношение к себе.

Диетическая культура настолько промыла нам мозги, что огромное количество людей считают абсолютно…

Установлено, что, если бы ученым удалось найти лекарство от ожирения, это продлило бы среднюю…

Существует заблуждение, что принять себя равно забить, «заморозить» себя в текущем состоянии,…

Вопреки расхожему мнению, принятие тела – это не целовать каждый свой сантиметр, не восхищаться…