Name: СтрессLESS. Легкая книга о тяжелых временах
Rating: 4.4 (23 reviews)
Author: Мэттью Джонстон, Майкл Плейер
ISBN: 978-5-907241-20-6

Всего 2

MalyshkinaVera написал(а) рецензию

Пожаловаться

1 февраля 2023 г. 12:31

0 Лучшая и самая красивая книга по стресс-менеджменту

Я практикующий психолог и тренер, и считаю эту книгу бесценной как на личном, так и на профессиональном уровне. Я покупаю много книг, но это одна из немногих, которую я прочитала от корки до корки, и она мне так понравилась, что я приобрела ее для своей дочери. Рекомендации в этой книге нашли отклик у нас обоих - читать ее одно удовольствие, и я рекомендую ее на всех моих курсах - она действительно меняет жизнь. Она резко отличается от всех остальных книг по психологии стресса тем, что прекрасно иллюстрирована и не содержит длинных текстов (это то, что нужно для человека в состоянии эмоционального выгорания и стресса).