Я не умею спать. Как самостоятельно выявить и устранить расстройства сна за 21 день
Ханс-Гюнтер Веес
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
21 июня 2023 г. 10:42
90
3.5
После нескольких прочитанных книг о сне создается впечатление, что большинство из них просто рерайт уже написанных. И чаще всего авторам действительно нечего прибавить к уже известному. Здесь же у меня не было ощущения, что все…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
30 июля 2022 г. 16:41
167
3
Не могу сказать, что книга меня разочаровала, так как изначально я не ожидала узнать ничего нового. Как говорится, нет ожиданий, нет и разочарований. Традиционно для нон-фикшена, очень много воды. На протяжении всей книги автор…
13 ноября 2021 г. 09:12
140
3
В целом, книга довольно неплохая, однако лично мне не особо зашла и слабо откликнулась.
Она показалась мне не слишком системной и логичной, главы как будто слабо соотносятся между собой в разделе. И очень много воды - частые…
20 января 2021 г. 20:16
206
1 Есть два стула...
Это... очень странная книга по нескольким причинам.
Во-первых: именитого врача и главу Центра Сомнологии фактически не знает никто, кроме его земляков и теперь, видимо, русскоязычных читателей. И, насколько я понимаю - книга не…
