НЛП-техники для красоты, или Как за 30 дней изменить себя

Нанося крем или бальзам для ног, массируйте ступни. По мнению индийских специалистов, на наших подошвах расположено около 72 тысяч точек, воздействие на которые отражается на всех органах, поэтому массаж ног и ступней так популярен.

Мысль о диете – даже сиюминутная – воспринимается нашим организмом как стресс: его ждут лишения и нужда. Одним словом, черные дни! Мы только подумали – и уже запрограммировали свой организм на нужду. А это одна из причин, почему женщины срываются, набирают лишние килограммы с избытком после прекращения диеты. Как…

Просто мы воспринимаем овсянку сугубо как сладкую кашу или мюсли. Мы себе не можем представить овсянку с мясной подливкой или оладьи из овсянки. Максимум – печенье. На самом же деле овсяная каша может сочетаться почти со всем!

В чае много «микроэлементов красоты»: медь, железо, марганец, цинк, кальций, фтор, сера, йод, калий. Эти микроэлементы мало встречаются в других продуктах, а с чашкой чая мы пополняем их запас. Обыкновенные примочки с холодным чаем помогают при укусах насекомых, куперозе, зуде, морозном дерматите, экземе, герпесе и даже…