Как победить стресс на работе за 7 дней
Эванс-Хоуи Стивен
| Серия: | Саморазвитие. Результат за семь дней |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
Reading is my super power
10 января 2024 г. 12:26
152
3 Как победить стресс на работе за 7 дней. Эванс-Хоуи Стивен
Впечатление:
Абсолютно проходная, книга, которую. я читала несколько лет назад, но вот лежала у меня без впечатления.
Ну, что сказать, читала ее в рамках работы, думала найду для себя что-то новое, спойлер-не нашла. Сейчас уже занимаясь стрессом более детально, понимаю, что книги обещающие преодолеть стресс за 7 дней, или начать новую жизнь за 10 волшебных шагов- скорее не стоят времени и внимания для прочтения и изучения, так как скорее всего авторы не до конца понимают основы заявленных тематик и не до конца отличают от других смежных понятий.
Так и здесь стресс не равно эмоциональное выгорание или усталость, он не преодолевается за 7 дней просто с помощью организации режима работы и отдыха, собственно, то что заявлено в книге по факту не работает. Понятия все разводить нужно и работать…
ISBN: 978-5-04-091269-8
Год издания: 2018
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: Гуманитарные и общественные науки, Книги по психологии, Общая психология
Теги:
Рецензии
Всего 1
Эксперт
Reading is my super power
10 января 2024 г. 12:26
152
3 Как победить стресс на работе за 7 дней. Эванс-Хоуи Стивен
Впечатление:
Абсолютно проходная, книга, которую. я читала несколько лет назад, но вот лежала у меня без впечатления.
Ну, что сказать, читала ее в рамках работы, думала найду для себя что-то новое, спойлер-не нашла. Сейчас уже занимаясь стрессом более детально, понимаю, что книги обещающие преодолеть стресс за 7 дней, или начать новую жизнь за 10 волшебных шагов- скорее не стоят времени и внимания для прочтения и изучения, так как скорее всего авторы не до конца понимают основы заявленных тематик и не до конца отличают от других смежных понятий.
Так и здесь стресс не равно эмоциональное выгорание или усталость, он не преодолевается за 7 дней просто с помощью организации режима работы и отдыха, собственно, то что заявлено в книге по факту не работает. Понятия все разводить нужно и работать…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
