Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек
Ребекка Скритчфилд
22 марта 2018 г. 00:43
1K
5
Эта замечательная книга посвящена телу, учит заботиться о нем и уважать его. В погоне за духовными ценностями как-то забываешь о первом и в голову даже не приходит подумать о втором. А зря. "Ближе к телу" - это книга-руководство о том, как привнести в свою жизнь такую заботу и уважение к своей телесной оболочке и через это обрести гармонию и здоровье. Здесь отличная система мотивации через осмысление, анализ и самоубеждение, благодаря чему внутренние сопротивления новому образу жизни не преодолеваются штурмом, а мягко растворяются и исчезают сами.
Книгу интересно читать, однако реальную пользу она начнёт приносить только при выполнении заданий которые в ней даны.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
