Пять травм, которые мешают быть самим собой

 Мне понравилась книга. Написано интересно, подробно. В книге описываются травмы людей, которые получены чаще всего в детстве (примерно до 5-6 лет).  Так как они получены в таком раннем детстве, то часто мы их не осознаём. Чтобы травмы нам не причиняли боль мы надеваем защитную маску.  Маска влияет на наше поведение, внешний вид (само тело), болезни. Каждой травме соответствует определенное поведение, тело, болезни. Это можно всё исправить.  И первое что нужно сделать-осознать, признать, что травма есть. Лиз перечисляет всего 5 травм. У всех людей есть в наличии все 5 травм. Какие-то травмы более глубокие, какие-то менее глубокие. Поэтому какие-то травмы легче признать и осознать. А соответственно и проработать эти травмы.

Ненаучная и псевдопсихологическая книга. Для того, чтобы привести конкретные примеры, хватит и первых нескольких страниц.

Первая глава начинается с пассажей про душу, которая «с совершенно определенной целью уже выбрала конкретную семью и окружение, в котором она рождается» и реинкарнацию — «когда наши тела, ментальное, эмоциональное и физическое, станут слушать внутреннего БОГА, наша душа испытает полное счастье».

Далее Бурбо пытается научить (или научиться) классифициновать травмы по анатомическим и физиологическим особенностям человека, но путается и начинает сомневаться в своих же словах. Поэтому на всякий случай и уточняет, что это всё, конечно, научно, но не слишком.

Действительно, возникает вопрос: мадам, а вы точно психолог?

P. S. «Пять травм» была задана мне на семинарское занятие…

Как же это удивительно, что действия/поступки/мысли абсолютно каждого человека можно так легко объяснить психологией. Все наши привычки формируются не просто так сами по себе, корни проложены в далеком детстве. При прочтении книги создалось впечатление, что за мной следят, так умело объяснены причины моих действий, что не покидало чувство, что автор лично меня увидел насквозь и сумел добраться до того, что было недоступно никому.
Что касаемо названия, весьма скептически можно отнестить, понимая, что все люди настолько разные, что просто невозможно  всех разделить только лишь на 5 групп, это ведь очень мало. Но книга способна поменять это мнение.
Считаю, что такую базовую психологию должен знать абсолютно каждый, особенно те, кто хочет понимать в первую очередь - себя!

Если вы запутались в своем поведении, поступках и чувствах, не можете понять, ну почему вот тут я делаю так, то эта книга именно для вас, но сразу хочу отметить, что читающий должен быть готов увидеть свои "минусы", иначе просто не разобраться. собственно об этом как раз и написано, что нужно увидеть и принять.

Книга, обязательная к прочтению всем, не только людям "помогающих" профессий. Лиз Бурбо в доступной и лаконичной форме рассказывает о психологических травмах личности, каждая из которых прикрывается "маской" - определенной манерой поведения, отражающейся на внешности человека. Давно не новость, что любые сильные переживания (как то: гнев, обиды, страхи), отражаются на осанке, походке, жестах, взгляде - да на всём. Происходящие в организме процессы настолько логичны и закономерны, что, понимая их, замечая причинно-следственные связи, можно вообще избегать визитов к врачам. И это не шутка. Наше тело - выверенный до мелочей механизм, который ЗНАЕТ, что ему требуется и когда. Но нас не научили его слышать - отсюда все беды. "5 травм" - книга небольшая, всего 7 глав, но информации в ней…

Абсолютно согласна с Вашим мнением! Кроме противоречий, у автора многие утверждения ошибочны изначально! Я, например, еще в детстве, сколько помню себя, была счастлива, любила свою маму и сестру, они любили меня, и я знала, что меня любят в семье просто потому, что я хорошая. Никаких душевных и физических травм у меня не было, потому что довольствовалась тем, что было и , когда мне говорили, что нет денег, я переставала просить желаемое, потому что знала, что мама обязательно купила бы мне то, что я просила, если бы были деньги! Травмы моральные стали появляться в школе, когда кто-нибудь в классе ел что- то, на что у моей мамы не было денег, и тогда я говорила себе, что вырасту большая и куплю себе много - много конфет…

В этой книге Лиз Бурбо говорит о личной ответственности каждого человека, в первую очередь не перед кем-то, а перед самим собой, перед своей душой, перед собственным здоровьем. Все душевные травмы, нанесенные кому бы то ни было, ты неминуемо наносишь себе.
Так что страдания передаются из поколения в поколение.
Из детских травм, из привычных страданий вырастают страдания массовые, всеобщие, и принимают форму социальных, государственных, мировых кризисов. Предательство, несправедливость, унижение, муки отвергнутой, покинутой души — это, как показывает Бурбо, глубоко личные травмы; но разве не они составляют основу, если не сущность, всех человеческих страданий? Получается, что незачем жаловаться на кого-то или что-то, незачем ловить и карать злодеев, поскольку закоренелый злодей — он же…

Несмотря на действительно некоторую эзотеричность, книга стоящая. Достаточно уникальные идеи, над которыми стоит поразмыслить. Тем более, многие вещи, которые религии объясняют одним способом, могут объясняться и совсем другим способом, научным. Например, "делай добро и оно к тебе вернётся". Может потому что Бог наградит, а может потому, что в человеческом обществе есть такая штука как репутация. И потому, что мозг - это компьютер, работающий на ассоциациях. Делаешь хорошее другим - настраиваешь компьютер на поиск хорошего для себя, конструктива.

Да и не особо эта эзотерика влияет.

Насчёт эффекта от книги лично для меня, какой-то есть, но надо размышлять-наблюдать дальше. Две травмы у себя увидел, подходит довольно точно. Некоторые варианты удивили - я считал, что такое поведение -…

Книга «Пять травм, которые мешают нам быть самим собой»

Эта книга про психологические травмы, полученные нами в детсве от родителей. Автор книги имеет огромнейший стаж в области практической психологии , и на основе своего опыта с клиентами она выделила пять типов людей, которые прикрывают свои страхи масками. Распознав ту или иную маску в поведении человека, мы с уверенностью можем сказать какую травму получил ребенок от родителя, распознав травму и исцелившись от нее, человек избавляется от маски, открывает свое истинное лицо миру, и становится самим собой.

Каждая из травм, описанных в этой книге, обусловливает соответствующие внутренние установки и формы поведения. Каждой травме соответствуют свои особенности мышления и чувств, манеры говорить и действовать — все вместе они определяют…

Только что бросила читать эту книгу в середине 4-й главы, ибо больше не могу. Самое удивительное, что я начала ее читать как рекомендацию от психологов, но это НЕ психология, это НЕ парапсихология (что это вообще такое?), это эзотерика, ни больше ни меньше. И единственное, что меня раздражает, это не то, что автор пишет то, что пишет, а то, что ее рекомендуют читать психологи!

Вначале автор упоминает Зигмунда Фрейда, Вильгельма Райха, и как будто бы опирается на их труды, идеи. Но это совсем не так. Мне кажется, из психологии она взяла только слово "травма". Согласно Лиз Бурбо, есть 5 базовых травм и 5 масок. Я слушала аудиокнигу, поэтому точных цитат привести не смогу, но основные положения примерно следующие: - вы уже приходите с мир с определенной травмой. Если у вас травма…