В форме за 100 дней
Хайнрих Бергмюллер, Кнут Окресек
2 апреля 2016 г. 12:37
330
4
Интересная книга о спорте и здоровье; очень методичная, основанная на цифрах, замерах и идее о важности тренировок с умеренной интенсивностью. В ней приводится программа тренировок для приведения себя в форму. Спортсменам она…
2 января 2016 г. 21:35
305
3.5
Цопнула эту книжку в качестве подарка от ЛитРес. Пролистала первые несколько страниц.. и не заметила, как дочитала, не отрываясь, до последней страницы. Первоклассно мотивирующая книга, в которую заложена одна очень простая…
