Книга Автор: Бернс, Дэвид Тайна настроения: руководство по саморегуляции настроения и самочувствия
Дэвид Бернс
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной…
Развернуть
| Серия: | Ваша тайна |
| Издательство: | Рипол Классик |
Лучшая рецензия
28 марта 2024 г. 18:07
237
5 Не читайте «Терапию настроения», если уверены, что книги не помогают бороться с депрессией
Так проверим, что у меня с настроением и есть ли предрасположенность к депрессии.Так я каждые две недели оцениваю свое моральное состояние. Открываю книгу Бернса и каждый раз заново прохожу тест.
Начиналось всё со слабо…
ISBN: 5-7905-0058-7
Год издания: 1997
Язык: Русский
Возрастные ограничения: 12+
