4,1

Моя оценка

Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе…
Развернуть
Серия: МИФ. Спорт
Издательство: МИФ

Лучшая рецензия на книгу

Библия велосипедиста

Перевод: Павел Миронов

ISBN: 978-5-91657-185-1

Год издания: 2011

Язык: Русский

Мягкая обложка, 432 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х205 мм)

Рецензии

Всего 2

5 мая 2020 г. 09:39

992

4 Для спортсменов

Книга для тех кто хочет стать профессиионалом в велоспорте. Она будет бесполезной если вы хотите стать экспертом по велосипедам, их обслуживании и уходе.

Soerca

Эксперт

Эксперт Лайвлиба

15 марта 2015 г. 22:03

490

3

Это крайне профессиональная книга о велоспорте. Автор - бывший спортсмен, некогда выступавший от США на чемпионатах мира по триатлону. Дальнейшая его карьера слоилась в сфере тренерства и коучинга. "Библия велосипедиста" не первый его труд, но судя по ней другие наверняка такие же обстоятельные и подробные. Основной мотив всей книги - велогонки. Не просто велоспорт или покатушки, а профессиональные велогонки и в основном, конечно же, Tour de France. Этот грааль и главный приз всех профессиональных спортсменов-велогонщиков. Книга представляет собой довольно подробную инструкцию о том, как повысить свои результаты и на что нужно обращать внимание выстраивая график своих тренировок. Все описано структурировано и логически связано. Очень много различных графиков, таблиц и диаграмм - и эта…

Развернуть

Подборки

Всего 14

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 680

Новинки книг

Всего 241