Правила снижения веса. Как худеть, не чувствуя себя несчастным
Ричард Темплар
13 февраля 2021 г. 21:23
147
3.5 Как соблюдать баланс в пищевых привычках и худеть?
Автор не скажет вам ничего нового, но книга может вдохновить на здоровый образ жизни и правильное питание. Все советы, представленные в тексте, вы так или иначе читали или слышали уже где-то ещё, но иногда важно вспомнить азы аде…
4 февраля 2014 г. 15:08
174
4
В этой книге вы не найдете новомодных диет или супер-прекрасного способа сбросить вес за 3/5/7/20 дней... В книге все говорится тезисно, коротко и что самое удивительное - там почти отсутствует вода. Она читается очень быстро,…
