Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Действительно полезный и интересный нон-фикшн. Написано легким и понятным языком, все разложено по полочкам, толковые объяснения всех терминов и краткие экскурсы в историю. Много дельных советов по сохранению молодости и здоровья нашего мозга.

Наш мозг может все, и даже больше. Все болезни в нашей голове (вплоть до фантомных конечностей и болей) лишь у нас в голове. Наш мозг контролирует все наше тело, и только от нас зависит, как хорошо и как долго будет работать наш организм. А еще, прочитав эту книгу, вы узнаете, что нервные клетки все-таки восстанавливаются. И познакомитесь с историями многих умных и талантливых ученых. И историями сильных и мужественных людей, которые смогли преодолеть свои болезни и излечились практически лишь благодаря своей силе воли и желанию.

"Не использовать…

- Одна девочка, которую все считали умственно отсталой, смогла самоизлечиться. И стала крутым ученым. И стала помогать другим людям восстанавливать когнитивные функции их мозга.

- Другая девочка родилась с половиной мозга: без правого полушария. Не сказать, что ее жизнь безоблачна. Например, она не улавливает смысл пословиц и метафор. Но она живет!

- Один 65-летний мужчина перенес инсульт, в результате которого были повреждены 97% нервов головного мозга. А он смог восстановиться на столько, что вернулся к преподавательской деятельности, женился и путешествовал.

Все эти истории реальны благодаря явлению нейропластичности. Кора головного мозга разбита на несколько участков, каждый из которых отвечает за определенную функцию (речь, слух, зрение и т.д.). Долгое время считалось, что при…

пока я окончательно не забыла книгу

Когда вы спрашиваете себя: «Как часто я должен упражняться во французском языке, играть на гитаре или заниматься математикой, чтобы делать это неизменно хорошо?», то задаете вопрос о конкурентном характере пластичности мозга. Речь идет о том, с какой регулярностью вам следует заниматься каким-либо видом деятельности, чтобы связанное с ним пространство карты мозга не досталось другому виду деятельности.

Между болью и образом тела существует тесная связь. Мы всегда чувствуем боль, проецируя ее на тело. Потянув спину, вы говорите: «Моя спина меня убивает!», а не «Моя система боли меня убивает!». Но пример фантомов свидетельствует, что нам не нужна определенная часть тела или даже специальные рецепторы, чтобы почувствовать боль. Нам нужен только образ…

Еще одна интересная книга, которая раскрывает некоторые секреты нашего самого загадочного органа. (Я думаю, что многие из них еще до конца не изучены). Кое-что мне было уже известно, но некоторые факты для меня оказались новыми и неожиданными. К примеру:

Принято считать, что нас формируют наши гены...в процессе обучения психика способна влиять на выбор генов для считывания. Таким образом мы можем влиять на наши гены, которые, в свою очередь, вызывают изменения нашего мозга на микроскопическом уровне.

Похоже это тот случай, когда мысль становится материальной. Или еще:

98% нашей ДНК совпадают с ДНК шимпанзе. Открытие генома человека позволило ученым точно определить, какие гены у нас разные, и оказалось, что один из них - это ген, определяющий сколько нейронов мы можем создать. ... У…

Я давно интересуюсь тем, что связано с нашим мозгом. Это невероятный орган со множеством свойств и возможностей. Очень интересно, как он функционирует, чем "болеет", как может меняться. Эта книга приоткрыла еще одну дверцу в мире исследований мозга. Было интересно узнать о различных исследованиях и необычных экспериментах, позволяющих людям "починить свои мозги".

— На что жалуемся? — На голову жалуется. — Это хорошо. Лёгкие дышат, сердце стучит. — А голова? — А голова — предмет тёмный, исследованию не подлежит. (источник)

Сначала казалось, что ничего нового автор мне не сообщит. Сейчас будет снова допамин-дофамин, окситоцин, влюблённые американские полёвки, фрейдизм и т.п., всё, что уже порядком набило оскомину. И даже исследования человека с забавным именем Пол Бач-и-Рита показались очень знакомыми: он учил слепых людей видеть языком или спиной. Несколько десятилетий назад я и сам участвовал в таких экспериментах.

Затем стало интереснее, хотя местами довольно скучно. Например, про привыкание к порнографии и прочие зависимости можно было бы и повеселее написать.

Автор рассказывает разные случаи, в том числе опираясь на собственный опыт. Он…

Удивительно какое универсальное устройство находится "между нашими ушами" и какие только обстоятельства не учитывает заложенная программой особенность его работы называемая пластичностью. Понравилась, что работа автора сосредоточена не на одной только положительной стороне этого вопроса, а на всей его широте.

Автор-красавчик, к нему нет претензий. Есть претензии к переводчику. Не знаю, в чем там дело: в нереализованных амбициях, вредности характера или просто у человека живот болел. Но видно, что переводчик Дойджа не выносит и в своих примечаниях всячески стремится показать свое отношение к нему. "На самом деле это так-то и так-то", "Автор приводит не самый удачный пример, есть куда более глубокие концепции", "Фрейд имел в виду совсем другое..." и т.д. Еще ему очень нравится делать поясняющие сноски там, где и так все по полочкам разжевано. В общем, хочется сказать: "Чувак, напиши свою книгу и успокойся".

Часто ли тебе приходилось разочаровываться в собственных способностях? Вроде бы и оценки ты получаешь терпимые, однако в определенные моменты в голове что-то щелкает, и ты не можешь запомнить и трех абзацев нужной информации. Бороться с этим достаточно сложно, мы живем в такое время, когда наличие под рукой смартфона позволяет нам не заучивать наизусть кажущиеся чем-то незначительным мелочи(список продуктов, расписание занятий), ты просто кликаешь на нужную заметку или закладку и всё. И всё. При этом человеческий мозг, который в ходе эволюции становился всё более организованным, начинает жить, вернее сказать, живёт по принципу "не использовать — значит потерять". Если ты не удосуживаешься повторить пройденный материал по криминалистике или органической химии, значит, тебе это не нужно,…

Начну с того, что "Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга" на обложке русского издания не что иное, как погоня за сенсацией. Никакого непосредственного воздействия сознания на материю естественно не происходит, и автор пишет всего лишь о "мозге, который меняет себя сам" - именно таково оригинальное название книги. То есть книга далеко не эзотерический бред, а напротив блестящая популяризация глубоко научных знаний и притом знаний самых, что ни на есть современных.

У этой замечательной книги могут быть два вида читателей: любопытствующие, которым просто интересно, как работает мозг, и наоборот, люди, которым информация автора может быть жизненно необходима. Скажем так: проблемы связанные с мозгом ни в коей степени не приговор. Даже потеряв…