Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей
Елена Мотова
18 мая 2019 г. 15:02
7K
4 Мне иногда кажется, что еда в современном мире заменила религию (с)
Так много вокруг различных диет: Дюкан, Кремлевская, различные монодиеты (на гречке, на яблоках, на арбузах), безглютеновая и прочие. И так соблазнительно смотрят с прилавков различные "продукты для стройности". А соседка,…
Эксперт
Но это не точно
9 апреля 2021 г. 13:50
2K
5 Мой лучший друг — воображаемый
Хорошего научпопа много не бывает (кстати, у автора вышла ещё и вторая книжка, немножко более познавательная и менее практически направленная для тревожных пирожочков вроде меня, но всё равно полезная). Возможно, вы читали…
16 июня 2019 г. 20:08
4K
3 Зож "добровольно и с песней".
Тот огорчительный момент, когда книжка-то хорошая, старается и доказательный подход в медицине продвигать, и за дурака читателя не держит, но с ней есть аж три очень значительные проблемы.
1. Это самая неудачно начитанная…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
21 февраля 2022 г. 22:57
1K
5
Вопрос похудения актуален для всех и всегда. Мы ищем литературу, которая будет отвечать именно нашим запросам, и не всегда удачно. На книжном рынке существует такое количество методик по правильному питанию и похудению, что диву…
15 августа 2023 г. 21:50
558
5 Ешьте еду!
Пусть этические комиссии решают, имеют ли право бизнес-диетологи заниматься медицинской практикой. Будем считать, что мои друзья правы и я им просто завидую.
В нашем море информации как сетевой, так и пачками издающихся книг про…
6 мая 2017 г. 19:50
3K
5 ....
Это потрясающая книга. Меня очень радует, что составитель, владелец родного Русского языка. Очень много шуточек, смешных картинок, написано очень легко. Затрагивается много тем: Метаболизм, пищеварение, сахар, алкоголь, диеты,…
26 ноября 2018 г. 20:15
1K
4 Тело не врёт
Книга не только про желудок и еду и даже не только на глобальную тему питания в целом, но о здоровом образе жизни вообще, включая физическую активность, человеческую психологию и реакции в типичных жизненных ситуациях и т.д. А…
Эксперт
Никакой не эксперт
19 апреля 2019 г. 17:40
1K
4
По большому счету никакой америки автор в своей книге не открывает. Да и не претендует на это, по сути. Просто среди современного многообразия диет и тенденций к "правильному" питанию напоминает читателю прописные истины,…
16 ноября 2018 г. 13:45
1K
4
Книга написана врачом-диетологом на основании исследований доказательной медицины, подкреплена ссылками на многочисленные научные труды. Познавательно, но, на мой взгляд, немного суховато. Я, лично, ничего принципиально нового…
16 августа 2018 г. 12:46
915
4
Борьба за стройную фигуру, отсутствие целлюлита, здоровый вид идет веками. Какими только способами люди не добиваются этих целей - мало едят, едят невкусную здоровую пищу, истязают физическими нагрузками, но эффект не стабилен,…
