Практическая психология — истории — стр. 2

20 ноября 2022 г. 22:28

197

Если вам всё нужно планировать и знать заранее, это для вас

Вы пытаетесь контролировать исход всех событий и поэтому стараетесь быть максимально осторожным и хорошо подготовленным? А не кажется ли вам странным, что при таком поведенческом сценарии вы все-таки чувствуете беспокойство? Знаете, почему это происходит? Потому что вы кормите внутреннюю обезьяну. Переверните свою стратегию с головы на ноги – будьте гибким и принимайте минимальные меры предосторожности. Например, отправляясь в следующую поездку (не важно, на пикник в парк или в отпуск за границу), не планируйте все в деталях и не берите с собой много вещей. А если возникнут какие-то неприятности, воспринимайте их как возможность проявить…

Развернуть

14 ноября 2022 г. 08:33

201

(не)Идеальный момент для инвестирования

Одна из моих ролей по жизни, о которых я мечтал - инвестор. Мечтал о пассивном доходе, вложении в бизнесы, акции. Читал статьи на эту тему Но потом. Вот когда у меня будет СВОБОДНЫЙ миллион, тогда начну. Вот именно "свободный"! Потому что пока я могу вложить эти деньги в бизнес и он принесёт мне больше денег. Ну, и чтобы мне было не жалко было потерять лям. И чтобы инвестиции приносили норм деньги, а не баловаться этой чепухой мелкой. с 2012 г. я занимаюсь бизнесом и зарабатываю неплохо. Но идеально свободного миллиона так и не появлялось. Тут полетели в путешествие за 180 т.р. Какой классный концерт за 10 т.р. А вот покупка машины за 3,5…

Развернуть

27 октября 2022 г. 16:13

828

Книга, вроде бы как, и не выдающаяся, но наверное она попалась мне в нужное время, что многое из написанного тронуло меня. Нужные слова, которые я долго искала, я нашла для себя именно здесь. Очень рада, что решила ее прочитать. На одном дыхании и с кучей заметок.

22 сентября 2022 г. 15:06

267

Эта боль и обида на родителей когда-нибудь закончится?

Мне кажется, что по-настоящему у меня получилось отпустить всю боль и обиду на маму( и в целом на родителей), когда я признала, моя семья не такая как ее обычно подразумевают в обществе. Столкнувшись с тем, что моя семья- это не любящая так, как это важно мне и совсем не то место, где я могу отдохнуть, можно наконец-то разрешить себе скорбь или грусть о семье, которой никогда не было. Это трудно, но очень важно, именно после такого осмысленного разочарования с болью все стало лучше. Я согласилась, что моя мама такая и что другой не будет и она тоже другой не станет. Но при этом я разрешила себе эти мысли и грусть о том: неужели у меня нет…

Развернуть

13 сентября 2022 г. 15:13

211

"Какие-то боги и легенды"

Так-с, философию открыли древние ма́ги. Господи! Зачем мне это? Безобра́зие... Как безобразие? Вы ж пришли, пардон, на заня́тия! Я думал тут будет философия, а в итоге витаем в облака́х. — Ну-с, хорошо, а что такое филосо́фия? Уж явно не эльфийский го́вор! И это дефиниция? Какой но́нсенс... Успокойтесь, выпейте валокордин, будем напрягать мо́зг. — Я, студент-отличник, отличился уже́! У меня одни пятёрки, а житейского опыта не́т... Вот и пришёл к Вам, профессор, думал, а какие там ле́кции! Наверное, интересные, наверное, вскрывают, как консерву, бытие́. — Где там! Читаете о каких-то богах и леге́ндах. Может, хватит? Вы одной ногой в церкви,…

Развернуть

8 сентября 2022 г. 12:58

1K

"Король и Жир"

Когда-то он, Роберт, был стро́йным. Когда-то он, Мир, зеленел во все сто́роны; Роберт участвовал в войнах, Мир порождал рыб, птиц и живо́тных. Но они разжирели, утратив былое благоро́дие. — Ожирение Мира — симптом, Роберт — носитель баци́лл. Первый человек — пилигрим, его потомок — узник койки больни́чной; Жиреет человек, гниёт расти́тельность. Гниёт Природа, человек разлагается стреми́тельно. — Никого не хочу обидеть, лишь очерчиваю те́зис. Общество ожирения — сингулярность, рождающая Сме́рть; Сошлись учения Бодрийяра и Фре́йда: Порочный круг: желание — потребление — ожирение — смерть — повторе́ние. — А что такое "жир" с философской точки…

Развернуть

8 сентября 2022 г. 10:33

939

Наше сердце (стих)

Потерял я ночью сердце: Закатилось, под кровать. А давай, заглянем вместе? - Что, серьёзно? Ты опять? - Я случайно. Просто снилось, Как мы ссорились с тобой, Как синичка в окна билась, И трава, росла зимой. А потом настала осень, В нашей спальне и сердцах, Облетели письма в просинь, Сквознячки мерцали в снах. Дождь пошёл над нами косо, Словно почерк нежный твой, Как то грустно и бессонно, Руки бредили тобой. А потом упало сердце, Стало холодно, темно... - Хорошо, заглянем вместе. - Обними меня, родной.

23 августа 2022 г. 23:10

186

Идея книги работает

Единственное, что мне очень хорошо запомнилось с уроков истории в школе, это семейные отношения Генриха 8 с его многочисленными жёнами и детьми. И все благодаря зарисовкам в блокноте про него, пока учительница рассказывала тему. Прошло около 10 лет, а эти зарисовки и тема урока до сих пор четко находятся у меня в голове.Я это делала из-за скуки на уроке, но это оказалось очень эффективно 

7 августа 2022 г. 11:58

228

С тревогой по кочкам

Есть друг, однако, типаж его — нерешительный прыгун. Стоит на трамплине и ждёт нервного импульса; Пусть всё решится; Небеса, пошлите ему мужества. Но чувство нужное замешкалось, лишь голова от ужаса кружится. — Этот друг есть у всех нас, сей сказ не фантазм. Пугает и тот факт, что этим другом можешь оказаться ты сам; Смотришь на завал хлама в хоромах, ждёшь сил, приходят лишь совести уколы. Где же она? Где же воля? Кнутом или пряником гнать бы её из дрёмы. — Драма повседневной жизни, этому не учат в школьных книжках. Тому, как тревога съедает время, как отправляет на этаж нижний; Ведь не получается шагнуть дальше, выше; сердце бьётся в…

Развернуть

3 августа 2022 г. 18:52

688

+-

Книга для эстетичного лежания на столе. Очевидные вещи рассказаны красивым языком. Несмотря на то, что заметок в книге я сделала не мало, еще раз эту книгу я бы не купила. Наверное это просто не мой жанр литературы

29 июля 2022 г. 14:48

235

Когда попала в лужу

Знаете, бывают такие периоды в жизни, когда плывешь по течению, как листок (первоначальный вариант отцензурен мной=)). Куда ветер дунет, туда тебя и понесет. Вот и в моей жизни наступило это состояние длиной в полгода. И вроде до этого были хорошие результаты, успехи, но интерес к жизни и огонек в глазах куда-то пропали. В один день ко мне пришло осознание, что мне стало тошно от этого дня сурка. Тогда я решила начать, что-то менять, маленькими шажочками. Первым этапом определила, что хватит тратить время в дороге за бесполезным прослушиванием музыки, надо начинать слушать аудио книги. Скачала приложение, и первой на глаза попалась…

Развернуть

27 июля 2022 г. 08:33

5K

Цитата: "Ведь идеальная поддержка- та, которую вы не замечаете, а значит только обернувшись назад, ее можно отчетливо распознать"

Очень сильная цитата, которая моментально мне откликнулась. Наверное дурная это привычка- примерять все цитаты на себя, а с другой стороны как иначе? Последние полгода стабильно сталкиваюсь с тем фактом, что человеку нужен человек в плане поддержки. Собственно сфера поддержки не так важна, так как у каждого она своя и значимость ее человек определяет сам. Важна готовность принять то, что приходит из вне, в том виде, в котором приходит. Не ожидайте поддержки от тех, кто не готов её отдать. Опираетесь на единомышленников, даже если они в меньшинстве. Почему так важна поддержка и способность ее распознавать? - Поддержка помогает двигаться я…

Развернуть

26 июля 2022 г. 22:52

132

Друзья, а дайте-ка совета!

Друзья, я устал! Но не хочу смыкать веки иль уста. Мне бы прыть, как у Пегаса, достойная награда; Не требую богатств или графств, это удел искателей славы. Мне бы вашего совета, друзья, который как целебные травы ляжет на душевные раны. — Можно сказать — "Он бездельник", хотя не стоит забегать вперёд. Я, как и вы, работаю, пишу и стихи — славное хобби; Конечно, мешки не таскаю, Бог миловал мои кости. Но бывает, что работа удручает, обращаясь мозолью. — Что вас спасает, друзья? поделитесь своей историей у костра. Кого-то лечит музыка, кого-то танцы иль гимнастика; Читаю романы, не забываю о духовном начале. А руки иногда опускаются, будто…

Развернуть

29 мая 2022 г. 10:21

703

Лечение по книге...

У своей знакомой по лавлибу я нашла рецензию на эту книгу. Сколько людей пишет теперь. И врачи тоже не исключение. И не только диссертации, чтение которых доступно не каждому. Есть такой термин - санитарное просвещение...теперь в этом учреждении на Итальянской улице музей Гигиены сделали и библиотеку при нём... Молодость... Всё время жизнь возвращает меня к итальянской сказке...о споре шута и короля о том, людей какой профессии больше на Земле? Захотите сказку прочитаете, я о другом - что лучше лечит Бады или витамины...кто лучше лечит врачи в частных клиниках или в городских поликлиниках... Может выгоднее книг понакупать и музыку…

Развернуть

3 мая 2022 г. 03:04

2K

Моя Нежность

Редко пишу отзывы о книгах, как в Livelib, так и в Instagram, тут особенно смысла никогда не вижу. Но вот эта книга, покорила меня с пераых страниц, такой жанр я читаю долго, эту книгу я впитала за несколько дней. Не знаю буду проходить марафон нежности к себе или нет, надо будет к нему вернуться, когда дома буду одна. С детьми, так много в тишине не получится побыть

26 марта 2022 г. 13:46

2K

Ангел в моей постели (стих)

Ты вошла в мой сон без стука, Села на постель. Как цветок, раскрылась блузка, Под рукой твоей. Нет меня. Смотрю в просветик Дремлющей двери. Ты лежишь уже в постели, Книга на груди. Как лунатик робкий, сонный, На бедре - ладонь. Чуть прикрыла глазки, смотришь, В свой мгновенный сон. Боже мой! Раздетый ангел, Спит во сне моём! На полу, цветочек алый, Словно сердца стон. Я стою у дверцы, бледный, Еле жив, чуть мёртв. На постели, дождик летний, К бёдрам жарко льнёт. Стонет дождик, ангел нежный, Стонет и цветок... Боже мой, в аду я брежу! Сплю во сне своём! Нож блеснул в руке дрожащей, Дверь раскрылась в сон... На постели, дождик ранен,…

Развернуть

15 февраля 2022 г. 08:42

252

Прочитав почти половину книги, бросаю её (и жалею, что не сделала этого раньше), потому что понимаю - данные методы, в большинстве своём, мне не подходят. В принципе, там ничего особо нового. То, что сейчас популярно, перепевают в разных книгах на разные лады. Тут подано в виде художественной истории.

10 февраля 2022 г. 22:31

936

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти. Краткая выжимка.

Ирвин Ялом. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти. Краткая выжимка. Научиться правильно жить — значит научиться правильно умирать, и наоборот: умение правильно умирать — это умение правильно жить. Большинство людей не осознает страха смерти. Эпикур писал, что этот страх обычно проявляется совсем в другом: у кого-то — в чрезмерной набожности, у кого-то — во всепоглощающем накопительстве денег или слепом стремлении к почестям и власти. Все это представляет собой некий суррогат бессмертия. Поскольку душа смертна и рассеивается после нашей смерти, то смерть в конечном итоге есть ничто. «Я» и смерть никоим образом не могут…

Развернуть

3 января 2022 г. 16:14

412

Краткая выжимка книги Мозг: инструкция по применению.

2009. Рок Дэвид. Мозг: инструкция по применению. Безопасность для мозга, прежде всего. Мозг всегда стремится избегать угроз. Мозгу просто необходимо чувствовать, что ситуация находится под его контролем. Мозг автоматически старается минимизировать опасность и максимизировать получаемую выгоду. Реализуется это через позитивное (вперед) и негативное (прочь) эмоциональные состояния, которыми управляет лимбическая область мозга. Первый шаг при любой попытке изменить культуру, неважно, идет ли речь о семье из двух человек или предприятии с 20 000 работников, это создать ощущение безопасности и спокойствия. Также необходимо формировать позитивную…

Развернуть

30 декабря 2021 г. 18:58

760

Четырёхдневное погружение в страну hygge

Вот и закончились рождественские праздники, да и Новый год на пороге. Праздники, которые встречают в кругу самых близких. У меня в Германии нет родственников. С их приближением чувствуется некоторое социальное давление - празднование обязательно в кругу семьи, обязательно с ёлкой, праздничный ужин, подарки. Это как история с Днём святого Валентина: когда ты один в этот день, чувствуется одиночество ещё отчётливее, когда все как по команде с цветами носятся или столики во всех ресторанах именно в этот день забронированы и тебе там места нет. Зато у моего мужа есть родственники здесь. Правда, каждые праздники мы всё равно остаемся одни. К…

Развернуть

6 декабря 2021 г. 22:06

259

Самурай мстит за господина

В связи с этим вспоминается история о самурае, который должен был отомстить за смерть своего господина. Когда самурай загнал врага в угол и уже занес над ним меч, убийца плюнул ему в лицо. Самурай утерся, убрал меч в ножны и ушел. Почему? Потому что плевок вызвал в нем гнев, а если бы он убил человека в гневе, это было бы убийство за личное оскорбление.

14 ноября 2021 г. 12:41

1K

История об умирающем китайце

В предисловии к книге "Любовь как образ жизни" Г.Чепмен приводит замечательную историю о смертельно больной женщине. Прочитав которую, мне захотелось поделиться похожей историей об одном умирающем китайце. Итак, историю эту рассказал Давид Шпигель из Стенфордского университета в Сан-Франциско, беседуя с А. Лэнгле о Виктора Франкле. Далее - цитата А. Лэнгле: "Однажды его [Д.Шпигель] пригласили в клинику к пожилому пациенту-китайцу, у которого была угроза суицида. Семидесятилетний пациент был неизлечимо болен раком, и ему сообщили о неблагоприятном прогнозе. Раньше пациент никогда не высказывал мыслей о самоубийстве и никогда не страдал от…

Развернуть

31 октября 2021 г. 14:10

3K

Я периодически очень сильно переживаю, что не хватает финансов на какие-то свои хотелки. Хотя не могу сказать, что у меня плохая зарплата или у моего мужчины. Но это иногда случается и я превращаюсь в зануду, которая только и ноет, что мы нищеброды :D Так вот , в какой-то момент моего парня это задолбало и он решил мне подарить книгу " НЕ НОЙ". Я думаю, ну окей, прочитаем, может что мудрое для себя черпану . И что вы думаете. После глав , где ты должна читать каждый день какие то мантры, о том, что деньги это лучшее, что случалось с тобой в жизни, что нужно медитировать и представлять как деньги "вливаются в тебя" и вы становитесь одним…

Развернуть

22 сентября 2021 г. 23:27

306

Если хочешь, всё получится ;)

ПРивет, дорогие друзья! Хочу поделиться с вами своим опытом прочтения данной книги и мыслями. Моё знакомство с трудом автора началось чисто случайно: мне подарили "Путь художника". Как раз я переживала маленький, но кризис в творчестве - искала себя. Могу сказать одно: нашла:) Чтение шло постепенно. Глава растягивалась на неделю и я делала дз. Исписала тетрадь формата А4 + делала задания. Единственно, с чем у меня возникали трудности, так это с творческими мероприятиями:) Просто надо себе поставить цель и решить, что мне надо. Так я и сделала. Не могу сказать, что выставок и театров у меня стало больше, я стала искать альтернативы: прогулки…

Развернуть