КнигиСмотреть 3
РецензииСмотреть 27
Эксперт
тюленинга
30 марта 2018 г. 09:40
265
3
Книга «Человек уставший» показалась мне несколько странноватой. А именно одна из тех книг, которые в принципе не особо-то нужны. Я не хочу сейчас сказать, что она плохая или не хорошая, это совсем не так. Однако. Я ожидала от неё куда большей нужности и полезности, соответствия теме. Но по моему мнению всё кроется в психологии и эмоциях, а по мнению автора в физиологии и спорте. И то и то хорошо, однако вещи которые тут рассказываются в целом можно узнать у любого врача и специалиста. Книга даёт советы уже по факту. Она не учит читать анализы или что-то в этом роде. Иными словами это как справочник хорошо, но реальной пользы от книги мало.
Ну например, здесь очень много внимания уделяется тому, что нужно есть, чтобы побороть анемию, что нужно принимать, если у вас избыток или недостаток…
Эксперт
22 июля 2017 г. 17:49
2K
2.5
Очень удивила подача материала, больше похожа на реферат. Нет никакой эмоциональной подачи, хотя она постоянно приводит в пример своих старых друзей, но чаще всего эти обращения выглядят совсем не уместно на тему главы и все эти истории всегда заканчиваются одинаково - «Мой друг стал лучше питаться, больше спать и всё исправилась». Вообще это тема насчёт «Не пей, не кури, правильно питайся, высыпайся, занимайся 15 минут физическими упражнениями» будет повторяться в течение всей книги очень много раз. Ух, как свежо и ново (ирония). По большому счету, она собрала все заболевания, которые могут вызвать усталость, описала их по максимуму (прям как в википедии) и сказала: «Но у вас этого, скорее всего, нет, можете сходить к врачу и провериться». Хочется подчеркнуть отдельно - это врач из…
ЦитатыСмотреть 51
27 августа 2020 г., 16:37
27 августа 2020 г., 16:36
ЛайфхакиСмотреть 3
ИсторииСмотреть 2
26 июля 2022 г. 22:52
132
Друзья, а дайте-ка совета!
Друзья, я устал! Но не хочу смыкать веки иль уста. Мне бы прыть, как у Пегаса, достойная награда; Не требую богатств или графств, это удел искателей славы. Мне бы вашего совета, друзья, который как целебные травы ляжет на душевные раны. — Можно сказать — "Он бездельник", хотя не стоит забегать вперёд. Я, как и вы, работаю, пишу и стихи — славное хобби; Конечно, мешки не таскаю, Бог миловал мои кости. Но бывает, что работа удручает, обращаясь мозолью. — Что вас спасает, друзья? поделитесь своей историей у костра. Кого-то лечит музыка, кого-то танцы иль гимнастика; Читаю романы, не забываю о духовном начале. А руки иногда опускаются, будто…
14 мая 2016 г. 13:35
389
Как найти в себе силы.
Порой я устаю работать на свой любимой работе и тогда меня так и подмывает на заявление "Я не знаю, как мне курицу приготовить" ответить "И я не знаю" и положить трубку. Но, конечно, я знаю. И я рассказываю, и улыбаюсь, и даже настроение поднимается, если человек рад приобретенным знаниям и благодарен тебе. Но иногда для поднятия настроения требуется что-то посерьёзнее и тогда я начинаю смеяться. Не в трубку, а просто, между звонками или до начала рабочего дня. Давно известно, что для того, чтобы поднять себе настроение, нужно начать улыбаться фальшиво и со временем улыбка превратится в искреннюю и на душе станет светлее. И вот я лежу на…
