Бег с Лидьярдом
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур…
Развернуть
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия
15 августа 2021 г. 16:00
331
4 Польза бега
Книга была полезной. Благодаря ей, я узнал, что проиходит с организмом во время бега. Лидьярд подробно и просто объяснеят как развить свою выносливость: с чего начать, какие упражнения выполнять и как. Еще он приводит много…
ISBN: 978-5-00169-248-5
Год издания: 2021
Язык: Русский
342 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: №6 в Спорт, фитнес, №34 в Здоровье
Теги: Бег, Спорт, Здоровье, Зож, Non-fiction, Лидьярд, Бег трусцой, Новозеландская литература, Running, ПолезноеВсе теги
Кураторы
unusual
sport-style
