Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни
Нурия Рур
В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую…
Развернуть
| Серия: | Секреты здоровья |
| Издательство: | Манн, Иванов и Фербер |
Лучшая рецензия
20 апреля 2023 г. 12:49
160
5 Заметки без воды.
Сон важен.Плохой сон и посменный график в ночное время сокращает жизнь. Качество сна зависит от огромного количества факторов ,как внешних так и внутренних. Баланс организма при котором возможен норм. сон зависит и от времени…
ISBN: 978-5-00195-954-0
Год издания: 2023
Язык: Русский
Переплет: твердый.
Страниц: 256
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Здоровье
Теги: Non-fictionВсе теги
