Контент-Диета. Книга от первого цифрового диетолога России
Александр Камрадов
9 марта 2023 г. 22:34
578
5
Контент-Диета будет моей настольной книгой (уже заказал печатную версию) потому что с одного прочтения не получится внедрить в свою жизнь все фишки предложенные Камрадовым.
Более того на страницах полно интересных мыслей о…
2 декабря 2022 г. 10:36
736
5 Начинала читать книгу в целях улучшения рациона питания а заканчивала уже как цифровой минималист)
Что могу сказать.Браво! Александр Камрадов разобрал самые главные аспекты человеческой жизнедеятельности.Тут тебе про питание и про мозг с психологией. Мотивация и агитация к спортивной направленности.Все это под сладким соусом…
