Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

«Характер – это способность найти в себе силы даже тогда, когда всё против тебя.»

Раньше относила себя к пессимистам. Стакан был наполовину пуст. У меня имелось удивительное умение, подмечать недостатки даже там, где их нет! В университете поняла, что такой настрой возможно изменить. Успехи появились – вода в стакане держится на середине.

В раннем детстве в меня вложили установку – быть хорошей. Для всех. Всегда. Звучит как нереальная задача, но я упорно следовала этому. Душа окаменела, боялась двигаться, ещё больше пугало разочаровать. В попытках казаться, а не быть, потеряла многих друзей. Сложно притворяться всё время, ещё сложнее найти собственную личность, которая погребена глубоко под «хорошестью». Университет дал невероятно много – дело не в самом образование, хотя диплом…

Есть два типа установок: на данность и на рост. В книге описывается, как люди с этими установками поступают в тех или иных ситуациях, как формируется установка, и как ее изменить.

Если кратко, то люди с установкой на данность считают, что способности неизменны, успех без усилий — доказательство ума или таланта. Они тяжело переживают неудачи.

Люди с установкой на рост верят в саморазвитие, любят учиться и преодолевать сложности, не бояться ошибаться и прилагать много усилий. ⠀ Без прочтения книги вряд ли возможно верное определение типа сознания. Также нет инструкции по изменению установки, это станет понятно из примеров.

Для родителей и преподавателей: в книге много внимания уделено развитию в ребенке установки на рост. Взрослым будет гораздо сложнее менять себя. ⠀ Рекомендую к прочтению,…

В лучших традициях книг от издательства МиФ, "Гибкое сознание" - книга одной мысли. При чем, я не считаю, что это строго негативная характеристика. Мне кажется, книги по саморазвитию примерно такими и должны быть, чтобы идея имела возможность укрепиться в сознании. Плюс, как бы очевидно это не звучало, мысль повторенная 10 раз гарантированно лучше запомнится.

Итак. У людей есть два типа установок: на рост и на данность. Установка на рост - продуктивная и полезная, она помогает нам развиваться, не унывать, совершая ошибки, и всячески двигает нас вперед. Установка на данность - наоборот. Установку, которая есть у вас, можно и нужно изменить. Все :)

После прочтения у меня осталось двоякое впечатление. С одной стороны книга прекрасна и стоит ее прочесть, особенно если перед тобой стоит какая-то важная задача или проект, а внутренний голос настойчиво нашёптывает: даже не пытайся, ничего не выйдет. Книга действительно мотивирует, не сдаваться перед трудностями, продолжать выбранный путь и просто с интересом взглянуть на окружающий мир, который полон удивительных вещей, которым ты можешь научиться. И просто жить раскрывая себя, свой потенциал и каждый день становясь лучше.

С другой стороны, как и большинство книг подобного толка (по крайней мере тех, что я читала), она делит людей на два типа и складывается ложное представление, что исправь ты одну эту вещь и все будет прекрасно. Но люди, всё-таки, несколько более многогранны и множество…

Главная идея книги - люди делятся на два типа: люди с установкой на данность и люди с установкой на рост. Люди с установкой на данность считают, что способности к чему-либо или есть, или их нет и выше головы не прыгнешь. Поэтому нужно заниматься тем, к чему есть талант. И если вдруг что-то не удается - то для человека с установкой на данность это крайне разрушительно, он начинает считать себя слабаком и неудачником. Совсем по-другому дело обстоит у людей с установкой на рост. Эти люди считают, что любую способность можно развить путем тренировок и упражнений, нужно лишь хорошо потрудиться. Это все. Вся суть книги в паре строчек. Остальное все - типичная для подобной литературы вода, вагон и маленькая тележка реальных примеров из разных сфер жизни (спорт, бизнес, отношения), иллюстрация…

Автор поставила в этой книге простой вопрос, на который мало кто может ответить себе честно. Психически нездоровый человек никогда не признается, что он псих. Точно так же и человек с установкой на данность вряд ли признается в отсутствии у него установки на рост. Эта книга отличается от мотивирующих книг, которые учат людей быть "бизнесменами" Эта книга даст Вам мотивацию на развитие в самом широком смысле этого слова. Цель - сформировать установку на рост, развитие и ваш личный прогресс во всех сферах. Усилия, действительно, могут быть удовольствием, если знать, с какой стороны на это посмотреть. В этом книга Вам должна помочь.

Тема гибкости сознания и возможности изменять свои привычки сейчас актуальна как никогда. В последние годы произошел настоящий бум в нейробиологии, предоставив возможность глубже и лучше изучить природу человеческой натуры. Некоторые идеи и мысли перетекают из публикации в публикацию, из книги - в книгу. Поэтому некоторые постулаты из книги "Гибкое сознание" были мне уже знакомы, но это не сделало ее менее интересной. Итак, Кэрол Дуэк, профессор психологии с многолетним стажем открыла и доказала влияние двух установок на личность человека: установка на данность - восприятие себя и своих навыков, умений как данных природой и не способных меняться и установка на рос - постоянное развитие, принятие трудностей на пути как возможностей стать лучше, поиск наилучших вариантов решения задач.…

Я, прочитав первые три главы данного опуса, решил дальше не тратить время и пролистал остальную часть книги (не считая восьмой главы, которую я также изучил). Не такой информации ожидал я найти, слишком популярно, слишком просто, слабовато, одним словом. Не соглашусь с Felicis_, даже одного поста в FB было бы достаточно. Не советую!

Плюсы:

Разбивает миф о талантах. Точнее о влиянии «врожденных» способностях и их отсутствии на достижениях в будущем. Конструктивные кейсы из мира семьи, спорта, бизнеса и творческой среды. Хорошо дополняет тезисы из книги «Интеллектуальный инсульт» на тему саморазвития.

Минусы:

Оригинальное название «Mindset. The new Psychology of Success». Лично для меня это все стоп-слова чтобы начать читать книгу. Обычно за такими обложками скрывается банальная банальность с розовым бантиком.

Сухой остаток:

Если у вас есть дети - читать обязательно. Если у вас есть сотрудники - читать обязательно. Если у вас есть жена/муж/девушка/парень/кто-то на примете - читать обязательно.

Идея о влиянии на жизнь и поведение человека двух установок: на данность и на рост, положенная в основу книги имеет практическую ценность и отражает современный научный подход в психологии. Однако же данная теория не уникальна и не нова. Концепция книги отражена в схеме Найджела Холмса: Особенностью книги Кэрол Дуэк является: 1. То, что данная концепция последовательно рассматривается применительно к различным областям нашей жизни: учебе, отношениям, спорту, воспитанию и т.д. Особенно интересной мне показалась глава об установках в личной жизни. Казалось бы, тезис "над отношениями надо работать" очевиден и справедлив. Но, рассматривая собственные отношения сквозь призму этих установок, понимаю, что чаще пользуюсь регрессивной установкой на данность, а не продуктивной на рост. 2.…