Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Роберт Лихи
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не…
Развернуть
| Серия: | Сам себе психолог |
| Издательство: | Питер |
Лучшая рецензия
6 января 2024 г. 21:56
146
4 Простые правила по работе со своими эмоциями
Одна из лучших и доступных книг про эмоции и чувства, особенно когда ты очень тревожный и эмоциональный человек.
В книге двенадцать глав, в каждой из которых содержатся примеры, упражнения и краткие выводы по теме. Удобно…
ISBN: 978-5-4461-1486-3
Год издания: 2021
256 страниц
Возрастные ограничения: 16+
