Страсти по иммунитету. Медицина против медицины

Заинтересовалась этой книгой после просмотра видео на ютубе, где Бубновский рассказывает о своем попадании в больницу в связи с ковид. Он признается, что реаниматологи спасли ему жизнь, но не согласен с рекомендациями для еще не болевших, переболевших или тех, чья уже жизнь вне опасности, но кто еще выздоравливает. Главная мысль Сергея Михайловича - нужно лечить организм в целом, а не отдельную болезнь. Доверяю Бубновскому, который доказал эффективность своей методики, опробовав ее на себе. Бубновский пишет легко и понятно, много времени уделяет описанию того, как всё устроено в нашем организме, почему лекарства не всегда работают и зачем важно проветривание движение и тренировки - важно запустить дыхание и приучить организм к нагрузке. Для себя многое поняла благодаря этой книге: как…

Очень своевременная книга, полезно узнать мнение специалиста о сложившейся ситуации, когда каждому нужен дельный совет. Хорошо, что советы доктора Бубновкого в этой конкретной книге основаны на советах Мечникова, который знал об иммунитете вообще всё. Полезная книга, можно многое для себя почерпнуть.

С интересом слежу за деятельностью Сергея Михайловича Бубновского, ведь он изобрел уникальную методику кинезитерапии, которая помогает укрепить здоровье с помощью специальных физических упражнений. Головные боли, остеохондроз, боли в суставах или коленях - на каждую боль существует свое упражнение. Но его новая книга полностью посвящена тому, как с помощью нагрузок укрепить иммунитет и особенное внимание уделяется дыхательной системе - поскольку здесь рассказывается о вирусах и о том, как наш организм с ними борется. Можно по-разному относится к тому, что делает Бубновский. Верить или нет в его систему упражнений, но факты говорят за себя. Многим людям его методика помогает. Просто нужно посвятить себя этому, не лениться и много времени уделять своему телу, тренируя его и укрепляя мышцы,…