Промывка мозга. Программа для ясного мышления, укрепления отношений с людьми и развития полезных привычек
Дэвид Перлмуттер
18 августа 2021 г. 11:55
389
2.5
книга неплохая, но ничего нового, даже если и ссылаются на новые источники и исследования. Все давно и по сто раз написано в других книгах и оно очевидно, но трудновыполнимо для большинства (для меня все рекомендуемые шаги -…
29 августа 2021 г. 18:03
312
5 Понравилось
Прочитала на одном дыхании всю книгу за. 3 часа. Однозначно рекомендую. Для общего развития
20 апреля 2021 г. 10:33
461
5 Находите время, а не выделяйте его
Все идеи стары как наш мир (почти и не для всех), но мне было очень полезно читать эту книгу, особенно 376(!!) сносок на различные исследования, подтверждающие каждую фразу, которая тут написана.
Изменилось у меня в жизни что-то…
4 мая 2021 г. 12:24
545
3
Полезной показалась часть про функционирование и и взаимодействие префронтальной коры головного мозга и миндалевидных тел. Но не хватило более глубокого раскрытия вопроса. Из 400 стр, мне были интересны только 150-160. Книга…
