#Прессуйтело. Строй счастье своими руками
Наташа Давыдова
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
11 июля 2020 г. 23:02
217
2 Чтобы иметь стройное тело, нужно обязательно худеть
В начале книги говорилось пару слов о наборе веса, но потом похудение, похудение и похудение, а ещё тренировки ежедневно...
Ощущение, что все книги о ЗОЖ и ПП покупают люди, которым нужно похудеть. Обратного нет!
Согласна с…
28 февраля 2020 г. 18:38
333
3 Прессуй тело, не отходя от...
Сей опус бьюти и ЗОЖ блогера Наташи Давыдовой - очередная крайность. Все сводится к тому, что глютен - это вселенское зло, тренироваться нужно по 6 дней в неделю до изнеможения. В первый же день трени начинаем работать с таким…
18 июня 2019 г. 20:40
1K
2
Если оценить содержание книги в процентах, то картина, на мой скромный взгляд, такая:
- 40% - фотографии автора ( со всех ракурсов и в разных шмотках); - 40% - воды и цитат других людей; - 5% - о тренировках; - 10% - о еде, бжу и…
Эксперт
18 января 2019 г. 09:28
1K
3.5
Книга предлагает приступить сразу же, и в ближайшей главе уже дает расписание тренировок, а в воскресенье предлагает читмил. Вот только объясняется, какой именно читмил только в середине книги! Вообще не понятно как с ней…
