Психовампиры. Как общаться с теми, кто крадет у нас энергию

Прикольная книга. Конечно не панацея от проблем с неконтролируемой утечкой энергии. Но есть о чем подумать. Читается как букварь. Примеры в точности из нашей с вами жизни. описание буквально моих коллег. Как любая книга по практической психологии, она предлагает решения проблемы, которая мусолилась в книге. Я для себя выделила один основной: "Самоконтроль". В результате все сводится к самоконтролю, тренировке личных качеств по самообладанию. Но это универсальный метод для многих проблем, не только с психовампирами. Конечно это не просто. Но если задуматься, оно Вам надо? Тратить свою драгоценную энергию на людей, которые этого не заслуживают. Бояться, злиться, думать о них. Чем они заслужили такой от Вас подарок? Сбрасываем груз с плеч и сидим и контролируем мысли, чтобы в них не…

Читала, не покупая. Автор делит вампиров на несколько категорий. В целом, конечно, все примеры - про начальников и сотрудников. Такая корпоративная книжечка, получается. Хотя такая же классификация уместна и среди остальных людей тоже. Так поняла, что главное - держать ухо востро, сто раз думать, прежде чем ляпать что-то, держать под контролем передатчиков информации, ну и просто иметь хорошую самооценку.