Сила воли
Келли Макгонигал
11 октября 2015 г. 11:02
2K
Диалог, имеющий место быть в 9 часов 59 минут утра
- Что это ты сидишь у компа с таким странным выражением лица? - Не мешай, я тренирую силу воли! - Интересно! И как же ты это делаешь? - Не выхожу в инет до 10 часов утра!
22 декабря 2018 г. 11:16
2K
Рассказ про дофамин многое объяснил. Лучше не вмещать прочтение всей книги в один день - много информации, практики и размышлений о своём поведении.
