Путешествие в страну бега
Леонид Рейзер, Михаил Залесский
Издательство: | Физкультура и спорт |
Лучшая рецензия на книгу
28 сентября 2019 г. 20:53
240
4.5
Бег, джоггинг, кросс, лёгкая атлетика - вот чему посвящена эта книга. Здесь освещаются такие вопросы, как что весомее, побить рекорд или победить в очных соревнованиях, в олимпийских, например; об инвентаре, оборудовании, темповиках и финишерах, о стратегиях на соревнованиях... Отдельное внимание уделено энергетическим источникам бега, приведены примеры.
Главная часть книги - рассуждения, воспоминания о спортсменах середины прошлого века, об историях, биографиях, жизненных примерах.
В конце пошаговый план, как начать бегать и как проводить тренировки. По дням расписана программа для новичков и середнячков.
Параллельно в книге введены вымышленные художественные персонажи - три школьника. Мальчики заинтересовались бегом, начали заниматься и постигать суть буга.
Книга адресована школьникам,…
Год издания: 1986
Язык: Русский
Рецензии
Всего 128 сентября 2019 г. 20:53
240
4.5
Бег, джоггинг, кросс, лёгкая атлетика - вот чему посвящена эта книга. Здесь освещаются такие вопросы, как что весомее, побить рекорд или победить в очных соревнованиях, в олимпийских, например; об инвентаре, оборудовании, темповиках и финишерах, о стратегиях на соревнованиях... Отдельное внимание уделено энергетическим источникам бега, приведены примеры.
Главная часть книги - рассуждения, воспоминания о спортсменах середины прошлого века, об историях, биографиях, жизненных примерах.
В конце пошаговый план, как начать бегать и как проводить тренировки. По дням расписана программа для новичков и середнячков.
Параллельно в книге введены вымышленные художественные персонажи - три школьника. Мальчики заинтересовались бегом, начали заниматься и постигать суть буга.
Книга адресована школьникам,…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу