Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
Расс Хэррис
9 апреля 2024 г. 21:54
96
4
интересно для начала изучения психологии и самопомощи, тут описаны большое количество техник, но для детального погружения в тему книга не подойдет
1 февраля 2024 г. 21:51
228
4 Не подойдет одно - подойдет другое, не подойдет другое - подойдет третье
Начать свою рецензию мне хотелось бы с данной выдержки из книги:
Прочитала я вашу книжечку! Толку от нее никакого.
Понятно - сказал я, слегка опешив. - А вы делали все упражнения, когда ее читали?
Смущенно посмотрев на меня, она…
8 февраля 2024 г. 11:57
187
5 это книга на 10/10
Это очень-очень хорошая книга!
Она добрая, светлая, исключительно полезная. Совсем другой взгляд на жизнь, что счастье не цель и даже не обязательный компонент жизни. Есть упражнения и много поддержки.
Мне она очень зашла с…
18 октября 2023 г. 23:35
390
4 Стремиться к счастью - бегать за своим хвостом. "Просто не парься"
Эту книгу я начинал читать жва года назад, но тогда меня оттолкнуло количество саморекламы и хвалебных отзывов. Ведь я все это читал в других книгах. Реклама напомнила мне крияащую вывеску "ну пожалуйста почитай меня, или я буду…
23 июля 2023 г. 11:09
507
4.5
"Ловушка счастья" Расса Хэрриса - прекрасный представитель селф-хэлп литературы. Все кратко и по делу. Дается много практических советов как перестать зацикливаться на негативных чувствах и научиться с ними жить и при этом быть…
8 сентября 2023 г. 16:42
472
4.5
Действительно стоящая книга. Интересно разворачивается концепция "ловушки счастья": стремления получать только положительные эмоции и избегать отрицательных. Как минимум это не банально и сильно отличается от тонны литературы…
21 марта 2023 г. 20:18
1K
3 Переживания надо пережить
Книги по психологии даются крайне тяжело и мучительно долго. Как правило это просто сборники с простыми, но неочевидными для некоторых мыслями.
Здесь достаточное количество практик, упражнений. По началу я увлеченно пыталась…
16 мая 2022 г. 13:36
1K
3.5
Давно уже пришла к глубокому осознанию того, что быть счастливым постоянно - невозможно и что стремление к счастью может быть довольно токсичным и удушающим, но это не значит, что нужно опустить руки и перестать пытаться, потому…
8 июня 2022 г. 17:28
966
4
Начав читать эту книгу у меня было стойкое ощущение, что это уже где-то было, что упражнения, которые предлагает автор я уже делала, а методики читала. Грешным делом подумала, что все, перечитала книг по саморазвитию.
Полезла…
