Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Хочу начать свою рецензию с того, что сила воли работает - иначе бы я не дослушала бы эту книжку и не писала бы на неё сейчас рецензию. Так вот, сила воли работает, да, скорее всего это не самый эффектинвый способ развития, но отрицать тот факт, что что-то он дает просто странно.

Автор в своей книге хотел показать нам силу контекста. Хочешь худеть - убери из дома конфеты и поменяй свою дорогу домой так, чтобы мимо булочных не проходить. Хочешь заниматься спортом - поспорь с дурзьями, организуй групповые активности, в общем сделай всё, чтобы от этого невозможно было отвертеться. Способ интересный, действенный - чем лучше под нашу цель заточен наш контектс, тем меньше нам нужно со средой бороться (то есть меньше использовать силу воли).

Учитывая то, как автор ведет повествования, для…

В кой-то век мне попалась мотивационная книга, которая действительно воскресила во мне веру в себя и помогла начать действовать.

Если честно - я даже не знаю как так вышло, ведь здесь по большей части собраны те советы и знания, которые и так роились в моей голове. Харди не предлагает план действий или готовые решения - только опыт, исследования, вопросы в конце главы и парочку советов. Однако делает это до того убедительно, что действительно возникает желание как следует задуматься и проанализировать ситуацию. Не опираться на грёзы, но осознать свое положение, среду и танцевать уже от нее. Путь "чистой силы воли" всю жизнь вел меня только к сильному стрессу, отрицанию и брошенным делам. А вот создание внешней мотивации, поддержка людей вокруг (очень интересный пункт, мало кто из адептов…

Основная идея этой книги: всё зависит от внешних факторов. Не стоит брать груз ответственности за изменение жизни на себя, надо создать такую среду, где всё произойдёт само собой. Иногда надо уехать, уйти, иногда - просто сменить костюм, тут всё зависит от вашей цели. Полагаю, книга будет полезна многим, кто отчаялся ставить цели, приобретать полезные привычки, бросая всё это через какое-то время. Мне в целом, близка идея о том, что, например, каждая комната подходит для своего дела, но у меня не так много комнат, а активностей - гораздо больше. Пока читала книгу, решила выкинуть старую тумбочку и сменить стол в кабинете. Превратить стол не в место для хранения бумаг, а в место силы. Проект уже удалось разработать и найти фирму, которая сделает всё по моим размерам. То есть, книга…

«Всё или ничего» — таков главный лозунг Бенжамина Харди в книге «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо неё». К сожалению, большая часть книги оказалась довольно скучной. Очень не хватало редактора по мере того, как я слушала её в двухчасовом пешем марафоне по городу. Есть интересные мысли... но я бы не стала, на месте автора, создавать книгу с таким слабым уровнем подготовки. Примеры? Их есть у меня)) Сон и мелатонин. Тема стара как мир и для меня очень актуальна. Отказаться от соцсетей и гаджетов в пользу сна. Соблюдать баланс между стрессом и покоем. Только достаточно работая днём — мы можем добиться полноценного сна ночью. Отсюда и грех безделья и лени. «Всё, что Вы желаете — лежит по другую сторону от страха». Самый мощный пинок за всю книгу. Пожалуй только ради…

Никогда не читала книг по саморазвитию, это первое что я прочитала на данную тему. Впечатления от прочитанного отрицательные, так как мотивации ни какой, истории описанные какие-то слащавые и в них все просто получалось: захотел(задумал дело, купил)- все получилось-жизнь стала лучше. Автор в книги часто обращается к принципу 80/20 будь то это работа, ваш круг общения или идея. Тоже хочется обратиться к этому правилу в отношении этой книги и предположить 80% людей прочитавших эту книгу не найдут для себя Священного Грааля и забудут про неё через два дня, остальным 20% все понравится.

Книга, которую я начинаю читать, и понимаю, что нужна здесь и сейчас, в реальности, откладываю, обнимаю мужа и засыпаю.
Если бы было так... Но нет. Да, я перестаю читать, не дочитав главу (поставленная минимальная цель за день), обнимаю мужа и не могу уснуть часа полтора!! Только потому, что думаю о том: почему я сама не понимаю этого, что только что прочла, находясь часами в телефоне, уделяя внимание тем людям, которые этого не оценят, не заслуживают и тп?

У меня создалось впечатление, что автор никогда не был в трудной ситуации. Он пишет, что создал ее, став отцом троих детей. Но откуда мы знаем, действительно ли был велик риск? Или же были отступные пути, поддержка семьи, финансовая подушка и прочее. Книга якобы ориентирована на всех, но низшим слоям общества, к коим я себя отношу, она ничем не поможет. Все, что написано, я осознала сама на своем опыте. Мне не нужно выдумывать сложные ситуации, мотивирующие к действию, потому что я всю жизнь с детства на пороховой бочке. Я даже в юности пошла работать в продажи и стала начальником отдела за пару лет, хотя до сих пор боюсь и не люблю общаться с людьми. По этой причине уволилась оттуда, заработав тяжелую депрессию. Сейчас работа рутинная, можно было бы улучшить качество жизни, но в то же…

Любую книгу по саморазвитию я не воспринимаю как четкое руководство к действию, а просто как пища для размышлений. Эта не стала исключением, хотя сначала насторожила чересчур громкими фразами и намеком на внушение. Автор пишет, казалось бы, вполне простые и очевидные вещи, но почему-то мы об этом не задумываемся в повседневной жизни. Книга открыла мне глаза на многие моменты, дала много интересных идей и примеров, чтобы начать действовать. Простой язык без тяжёлых терминов, читается легко.

Самая демотивирующая из всех прочитанных мною мотивационных книг. Автор переливает из пустого в порожнее, натягивает на свою идею примеры из художественной литературы и крайне специфических сфер жизни, совершает ошибку выжившего, и в довершении всего добрую половину книги составляют цитаты чужих работ (опять же, очень мало имеющих отношения к теме). К концу вообще превращается в проповедника (глава про пост - просто как из секты какой-то). А за мысли типа "каждый имеет в своей жизни именно то, что хочет" он окончательно упал в моих глазах ниже плинтуса.

Дельные мысли тут тоже есть, но они полностью теряются в этом потоке, да и ничего оригинального собой не представляют, просто компиляция умных идей.

Willpower doesn't work как self-help книга, наверное, неплоха. Как говорил Будда:

Помочь можно только тому, кому можно помочь

Как мне кажется, ищущий первый пинок да найдет его, но как какую-то систему (типа того же GTD) данную книгу рассматривать вряд ли стоит.

В ней много того, что я бы назвал "мотивацией". Это странная смесь ярких (порой, даже слишком) примеров и неоднозначных советов.

Начинает автор за здравие. Достаточно правдоподобно он объясняет, что не для всяких свершений подойдут всякие условия, и одним из ключевых факторов для достижения своих целей является способность выстроить своё окружение таким образом, чтобы проще было к этой цели идти, чем не идти. Силу воли автор не отрицает, но считает её явно недостаточной при прочих равных.

И в целом идея, как говорили классики, "бытие…