Мозг Будды: нейропсихология счастья, любви и мудрости
Рик Хансон, Ричард Мендиус
Эксперт
Маленький эксперт большой литературы
30 мая 2023 г. 08:34
175
4
Не могу сказать, что прямо восторг, но в целом книгу прочитала с интересом. Пропускала все про медитацию и вскользь прошла абзацы с описанием искусственных техник по «осчастливливанию себя». Больше понравилась история развития…
22 мая 2022 г. 22:41
382
3.5
Взять научные исследования по работе и строению мозга и смешать их с прямыми цитатами Будды - получится книга про "мозг Будды", "причины страданий" и "избавление от них". То, что желания вызывают страдания для меня не ново; то,…
2 февраля 2021 г. 12:39
537
4 Вы сами выбираете какого волка -любви или ненависти - выпустить из своего сердца
Книга произвела приятное впечатление. Хочу отметить, что вначале было немного скучно считать: большое количество анатомических терминов, но затем, когда больше стало включаться практических советов , то стало интереснее читать.
П…
30 декабря 2020 г. 09:55
333
2
Ощущение, что это чья-то записная книжка, куда автор складывает заметки которые понятны только ему. Неструктурированная солянка, полная советов в духе "просто перестаньте тревожиться". Пишет сразу обо всём одновременно. Не…
10 марта 2020 г. 10:02
773
4.5
Перечитываю иногда какие-то моменты. Информация подана как-то по-доброму, что ли. Хочешь - бери, не хочешь - страдай:))) Шутка:) Мне лично здесь есть, над чем подумать, вот.
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
13 января 2019 г. 06:01
2K
4.5
В последнее время начали интересовать различные практики и упражнения на развитие осознанности и спокойствия.
Очень важно в потоке информации и негатива уметь замедлиться и сосредоточиться на хорошем.
В книге «Мозг Будды» подробно…
30 ноября 2018 г. 10:04
1K
5 Любознательно
Я как человек, который любит исследовать все новое прочитал ее с удовольствием. Там не все однозначно и понятно с первого раза, но большинство описанных ситуаций мне близки. Я вижу, как я могу извлечь свою жизненную выгоду. В…
