Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем

Я очень люблю грамотные книги на медицинскую тематику. Особенно, когда они написаны грамотными врачами, а не людьми далёкими от медицины и любителями теории заговоров. Ещё больше я люблю спокойную подачу информации, без подвизгивания от восторга и бесконечной экзальтации. Здесь я с удовольствием обнаружила все то, что мне нравится.

Данная книга прекрасная образец интеллектуального труда врача, который постарался выразить свои знания и теорию доступным для обычных читателей языком, однако же не совсем на уровне "пальцев".

Автор книги, Эмиран Майер, очень подробно рассказывает о целостной структуре организма, о взаимосвязи всех его структур и особенно о взаимосвязи мозга и микробиома кишечника.

Из книги вы узнаете, что такое микробиом, как человек может уживаться с триллионами различных…

Я много ждал от этой книги, т.к. тема взаимосвязи между мозгом и всем организмом, несколько раз, слегка, проскальзывала в книгах по психологии. Иногда ей отдавали одну-две главы, но никогда этой теме не была посвящена целая книга. Поэтому я ожидал, что данная книга как раз расскажет нам о том, как же желудок влияет на то, как и что мы думаем, на наши ментальные действия или же, какую важнейшую роль играет желудок в нашем организме в целом. Из двух вариантов я не услышал ни один. Возможно, книга оказалась слишком сложной для меня, а возможно, она в реальности пуста. Я не смог до конца закончить книгу, но прочитав больше половины, могу сказать следующее. Книга очень мутная, т.е. я имею в виду размытость, неконкретность. Во-вторых, автор очень уж много посвящает времени историям своих…

Много интересных мыслей. Например, к теме различий между младенцами, родившимися путем естественных родов и путем кесарева сечения, добавилась еще одна: у них по-разному развивается головной мозг в силу отличных друг от друга бактерий кишечной флоры, попадающих к младенцам сразу после рождения. Дальше - больше.

“Наши матери биологически запрограммировали нас на выживание и начали это делать, еще когда мы были в утробе. Потом семья сделала все возможное, чтобы подготовить нас к жизни в сложном мире. Все эти действия оставляют глубокий отпечаток на основных эмоциях и влияют на то, как мы справляемся с трудностями, принимаем решения, а, возможно, на то, какой становится наша личность”.

Вот поэтому и говорят, что все мы родом из детства. А про ЖКТ важно понять здесь и сейчас - от него зависит…