Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни
Ян Бекер
| Серия: | Психология общения. Новое оформление |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
8 апреля 2021 г. 13:42
243
3 САМОГИПНОЗ
Так-так. Вот вам книга про самогипноз. С одной стороны, это ежедневные мантры, самоубеждения, что все хорошо, я лучшая и тд, что, собственно, полмира и так практикует, но с другой, звучит уж как-то сомнительно.
Интересные техники:
Намбаван. Если вы плохо засыпаете, помедитируйте на своё отражение в зеркале, порассматривайте в свете свечи. Минут 10 достаточно. Это помогает избавиться от лишних мыслей и расслабиться перед сном.
Намбату. С чем у вас ассоциируется ваше имя? Можно создать установку, когда при произнесении собственного имени вы будете заряжаться энергией и положительными эмоциями. Как? Легко. Когда при некоем событии вы это чувствуете, просто произнесите своё имя. Якорь создан.
Намбафри. Важно любить и баловать своего внутреннего ребёнка. Например, распечатайте фото себя маленькой…
ISBN: 978-5-04-093147-7
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 352 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Саморазвитие, личностный рост
Теги:
Рецензии
Всего 88 апреля 2021 г. 13:42
243
3 САМОГИПНОЗ
Так-так. Вот вам книга про самогипноз. С одной стороны, это ежедневные мантры, самоубеждения, что все хорошо, я лучшая и тд, что, собственно, полмира и так практикует, но с другой, звучит уж как-то сомнительно.
Интересные техники:
Намбаван. Если вы плохо засыпаете, помедитируйте на своё отражение в зеркале, порассматривайте в свете свечи. Минут 10 достаточно. Это помогает избавиться от лишних мыслей и расслабиться перед сном.
Намбату. С чем у вас ассоциируется ваше имя? Можно создать установку, когда при произнесении собственного имени вы будете заряжаться энергией и положительными эмоциями. Как? Легко. Когда при некоем событии вы это чувствуете, просто произнесите своё имя. Якорь создан.
Намбафри. Важно любить и баловать своего внутреннего ребёнка. Например, распечатайте фото себя маленькой…
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 марта 2021 г. 12:13
238
3.5 Удивлена гневным рецензиям
Уже около 15 лет занимаюсь саморазвитием и психологией мышления в сторону создания своей личной реальности своими мыслями и желаниями. Крайне удивлена отзывам из серии "бред" и "бесполезно". Книга написана довольно просто для тех, кто новичок в этой теме, но техники действительно простые и рабочие. Как согреть ноги силой своей мысли, как быстро переключить бурный поток мыслей в спокойное русло, как быстро успокоиться перед важным выступлением и тд: все эти техники работают, если вы их правильно понимаете и верно выполняете, а главное - верите в них. Особенно порадовала техника наполнения воображаемого сосуда своей одеждой, вещами, своим телом, мыслями и характером - по факту оказывается, что всё материальное, осязаемое, принадлежащее тебе где-то уже не с тобой, но это не ты сам, а сам ты…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
