Вся фигня - от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Неудачи и страдания преподносятся как подвиг. Например – «вот я в твои годы одна двух детей растила» или «вот у меня был муж, который меня лупил, зато любя лупил и зато штамп в паспорте был». Гениально. Нет, они не издеваются. Они просто тупые. Или психопатки. Или тупые психопатки. И вы не нанимались оказывать им…

почему невротиков не становится меньше? Потому что невротиков не рожают, невротиков воспитывают. Семейный культ стыдливости, постоянный контроль за ребёнком (даже когда ребёнку уже за тридцать), использование ребёнка для искусственного сохранения брака – обо всех этих ужасах вам расскажет любой хороший психотерапевт.

Может быть и такое, что человек не психопат вовсе, просто у него мало представлений. И он бы рад реагировать по-разному, но одно представление не может одновременно обладать противоположными свойствами. О таком человеке говорят, что он когнитивно простой. Ему не нужен психотерапевт, ему книги надо читать.

Вы сам себе главный врач. Не общество, не родственники, не сомнительные религиозные институты, не политические бездеятели. Вы – и только вы – имеете право строить своих внутренних демонов, определять уровень своей порочности, устанавливать и нарушать запреты.

Порой шутки и абсурд - это единственное, что остаётся у человека для свободного выражения своих социальных страхов и потребностей.

Именно это многообразие эмоций и их избыточная внутренняя вербализация — причины паники. Психика не поспевает высказывать осознаваемые эмоции, поэтому прибегает к соматическому языку и искусственно снижает скорость мышления с помощью паники.[…] Мы все соприкасаемся с этой гомеопатической дозой паники. И делаем это каждую…

Настоящее саморазвитие начинается не с глупых ритуалов вроде пробежки по утрам или отказа от курения, а с искусства свободной речи. Поэтому агрессоры так стремятся лишить вас этого дара, придираются к словам, составляют списки "непристойностей" и "неполикорректностей". Нарушайте их запреты. Будьте до предела…

Психоаналитик отличается от психолога примерно тем же, чем хороший юрист отличается от человека с юридическим образованием.