Мама на нуле

Название книги - просто спасение. Потому что в тот период жизни я не то что читать не могла, у меня была полная апатия ко всему происходящему. А книга действительно цепляет, и даёт ощущение, что ты не одна такая мама интроверт, которая хочет спрятаться в шкафу от детей, и просто побыть наедине со своими мыслями. И я купила и, так сказать, эмоционально включалась в эти истории, и было ощущение, что как пообщался с кем-то, послушал и сам внутри поделится. Спасибо!

Источник

Если книг про первый год жизни ребёнка бесчисленное множество, то литературу про первый год в качестве мамы еще нужно поискать!) Эта книга не расскажет каких-то сокравенных тайн - если ты адекватный человек, то и мамой должна быть адекватной) Но.... на деле всё немного сложнее‍

"Cамые сложные и неприятные переживания могут случиться при вхождении в материнство с любой женщиной, даже прекрасно подготовленной к родам и твердо настроенной на «бережное» или «сознательное» родительство."

Лично я не в восторге от этой книги - здесь очень много воды и самоповтора (во 2й половине), а некоторые главы просто мимо: рецепты и самогипноз (ну такооое...). Но в целом книга неплохая - интересные главы про реальные истории, стадии материнства, теории эмоционального выгорания, мифы материнства и т.п. Ставлю…

Мне 22 года и детей у меня нет. Единственный ребенок в моей жизни на данный момент - мой младший брат. Ему 8, и в целом, из-за разницы в возрасте и отсутствию мамы, я в некотором роде принимаю участие в его воспитании. А еще я люблю ко всему быть готова заранее и знать не только о положительных сторонах детей и беременности, но и об отрицательных.

В целом книга мне скорее понравилась, чем не понравилась. Было интересно читать истории женщин об их проблемах и поисках в материнстве. Чем больше я читала, тем больше понимала, что детей я таки люблю и никакие сложности сопряженные с детьми меня не пугают. Но, меня очень сильно напугала глава про интимную близость во время и после беременности. Честно говоря, многие детали просто привели меня в ужас, и хоть я понимаю, что это все в полном…

Рекомендую для прочтения всем бушующим и настоящим мамам. Очень жаль,что не прочитала при рождении первого ребёнка

Книга-супер! Люблю читать книги, где есть реальные жизненные истории. Книга именно с этого и начинается. С реальных историй. Правдивых. Честных. Искренних. Мне кажется, мамам (особенно новоиспеченным) этого так не хватает- например, зайдёшь в Инстаграм, там у всех все прекрасно, никто никогда не устаёт, что вы!? Не принято говорить об обратной стороне медали. Становится легче при чтении книги, что не только ты сталкиваешься с трудностями, что такое бывает у многих (если не у всех). Это поддерживает, даёт ресурсы. Вообще очень восстанавливает, даже если не спишь уже месяц. Вторая часть книги вообще полезна будет всем людям, которые работают с людьми. Она рассказывает о эмоциональном выгорании и как с этим справиться. У нас в обществе почему-то на это закрывают глаза и вообще не принято…

Я прочитала ее когда моему ребенку было без месяца 2 года и естественно толку от нее не было совсем. Но я нашла как минимум 3 истории которые в точности описывали мое состояние в начале материнского пути. Будь у меня эта книжка по раньше, думаю советы и даже просто взгляд со стороны на проблему, которая такая же ка у тебя помогло бы решить те вопросы которые у меня возникали, но на которые ответа не было.

Немного не оправдала мои ожидания. Думала, книга содержит в себе больше информации, чем оно есть на самом деле.

Только начав читать, я остановилась на историях разных мам и мне не хотелось читать дальше. Понравилась предпоследняя история мамы, "приправленная нотками юмора" веселая и ироничная. И тогда я втянулась. Стало интереснее. Особенно про усталость, и как следствие, про агрессию мамы по отношению к малышу, себе и окружающим. Очень зацепила информация про детский сон и возможность помочь малышу настроиться на правильное время сна и бодрствования. Интересны списки книг, сериалов, упражнений и методик самопомощи. Думаю, книга могла бы быть более содержательной, если бы не была написана коллективом авторов. Мне не хватило целостности, упорядоченности изложенного материала...…

Мне очень жаль, что книги «Мама на нуле» не было у меня в тот момент, когда я только стала матерью и в результате многих неправильных действий стояла на грани психического расстройства. В то время муж работал в другом городе, родители работали, и я целыми днями находилась с дочкой один на один. Как я сейчас понимаю, я сразу взвалила на себя очень много, в результате столкнулась с неимоверной усталостью и как следствие – раздражением. Из-за своего раздражения, я ужасно винила себя и даже ненавидела, мне казалось, что я – самая ужасная мать и т.д. Вырулить из этого состояния мне удалось путем неимоверных усилий и только потому, что все же у меня в том числе психологическое образование: мне удалось самостоятельно провести себе терапию, если так можно сказать.

Но если бы я тогда прочитала…

▫️ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ:▫️Противоречивое. Очень хотелось прочесть эту книжку, о которой последнее время не написал только ленивый. Вот прочла. И, надо сказать, почти взахлеб. Особенно первую часть с историями мам. Но дальше у меня все чаще возникал вопрос «што эта?», ибо на целостную книгу повествование походило все меньше и меньше. Ко всему прочему добавилась куча противоречивых рекомендаций от психологов и тех, кто «рядом постоял». ▪️О ЧЕМ:▪️Это книга-мотивашка чистой воды. Когда вы дико устали от материнства и жаждете «провернуть фарш назад», прикладывайте к больному месту. Книга вначале помогает по принципу «я не одна такая» и «а у других еще хуже всё», дальше уже есть какие-то конкретные рекомендации. Но, по факту, книга сия - есть ни что иное, как компиляция статей из интернета,…

Чаще всего в прошлом опыте жизни, не готовит женщину к мастерству. У нас нет специального образования на данную тему, а зря. Миллион книг по материнству, не показывают в полной мере, что значит быть мамой обычного младенца в эмоциональном плане. Данная книга, как катализатор, которая поможет ускорить процессы вызревания опыта материнства. Пятнадцать честных историй женщин, обычных, ко рёве прошли через -эмоциональное выгорание, истощение, страх, болезни, разводы, беременность, роды первые, вторые, третьи. Путь каждой из них свой, выход и решение ситуации тоже. Три истории, мужские-ведь выгорание оно у всех одинаковое. Зачем и кому читать эту книгу? Если вы понимаете, что уже лишний час сна, ко опыт вам дарят ваши близкие, не помогает. Если ав не можете спокойно говорить, а делаете это…