Option B: Facing Adversity, Building Resilience and Finding Joy

Книга понравилась. Но все-таки, хотя беда она и есть беда, а все люди - это всего лишь люди, хочу отметить, что разницу в менталитете я чувствовала постоянно. Книга и полезная, и поддеживающая, и добрая. Но Кое в чем не согласна категорически. Например, мысль о том,что беда, скорей всего, не отразится на всех сферах жизни. Она говорит о себе. У меня отразилась. На всех сферах. Во всем. Даже в мелочах, даже в том, в чем не должно или не могло отразиться. Есть вещи, которые разбивают вас на осколки. И поиск силы - глубоко личный путь. У автора свой, у каждого- свой. Но такие книги нужны.

Книга в целом неплохая. Но по большому счёту это растянутая статья популярной психологии. Главный совет, который можно применять в случаях, когда с вами случилась любая беда, автор называет «три П»: Персонализация, Повсеместность, Постоянство. Стоит помнить, что беда произошла не потому, что вы что-то сделали не так. Скорее всего, доля вашего участия нулевая или гораздо меньше, чем вам кажется. Кроме этого, случившаяся беда почти никогда не влияет на ВСЕ сферы вашей жизни. И, наконец, когда-нибудь ситуация изменится и, если вы остались живы, это несчастье – не навсегда. Иллюстраций к этим событиям много, утешающих слов много, так что книга может стать хорошей поддержкой в трудные времена. Однако у автора было много финансовой, дружеской, семейной и другой поддержки, поэтому, если ваше…

Никогда не начинайте читать «План Б» в общественном транспорте. Обычно завязки любых книг пишутся максимально красочно, чтобы уж наверняка заинтересовать читателя, и тут Шерил Сэндберг с ходу берет разгон: повествование начинается с описания смерти ее мужа. Последние минуты разговора, будничные дела и фразы, никто не думает о страшном - и вот он уже лежит на полу спортзала, паника, слезы. После такой эмоционально сильной сцены пришлось даже отложить книгу на пару дней, чтобы дать себе отойти.

На самом деле «План Б» -- это кладезь опыта и полезных советов о ситуациях, к которым нельзя подготовиться: смерть, разрыв отношений, потеря работы, болезни, даже тюрьма. Нам и в голову не приходит придумывать план действий для подобных вещей, поэтому когда они происходят мы чаще всего оказываемся…

Книга, написанная на эмоциях, на прожитом опыте, на вынесенных уроках.