Тибетская йога сна и сновидений

​Написано очень хорошо, без лишнего, но описанные в книге практики будет сложно выполнять человеку, живущему в городе. Требуются различные условия, как минимум наличие учителя, огромное желание просыпаться по 3-4 раза за ночь, а также вера в дакини. ​Есть, к примеру, практики, которые основаны на дыхании. Они достаточно просты и понятны. В целом же книга предназначена серьезным и опытным практикам.

Довольно сложная для восприятия книга, в первую очередь за счет вплетения большого количества понятий философии тибетской традиции бон и конкретно учения дзогчен. В итоге получилась книга из разряда "сложно о простом". Самих практических рекомендаций здесь не так уж и много, все можно было бы уместить в десяток страниц. Еще хотелось бы отметить слабоватую адаптацию книги для западного читателя. С первого захода тяжело понять всю суть, закладываемую автором. Осознание необходимости перечитывания книги, для лучшего понимания, неизбежно приходит ближе к ее середине. Эту книгу стоит порекомендовать опытным практикам, находящимся в периоде застоя, для того, чтобы попробовать подход к решению проблемы с другой стороны, и людям, нуждающимся для успешной практики в каком-то религиозном или…

От издателя В книге Тендзина Вангьяла Ринпоче, ламы древней тибетской традиции Бон, даны подробные наставления по йоге сна и сновидений. Плоды этой практики - возрастание счастья и свободы, как в состоянии бодрствования, так и во время сна. "Тибетская йога сна и сновидений" дает мощные методы для продвижения по пути к освобождению. Обращенная непосредственно к личному опыту читателя, эта книга, безусловно, является одной из глубочайших работ в данной области. От себя Книга даёт не просто отдельные методы выхода в Осознанное сновидение (сон Ясного света), как например Лаберж или Радуга, а даёт более целостное учение по развитию этой способности.