Younger Next Year for Women: Live Strong, Fit, and Sexy - Until You're 80 and Beyond

Чем старше мы становимся, тем меньше случайных книг мы читаем. По крайней мере, так происходит со мной. Становится жалко тратить время на книжную жвачку (за исключением долгих перелетов и изнурительных поездок). Так что Younger Next Year оказалась в моем Kindle совсем не случайно.

Когда-то я работала администратором в спортивно-общественном центре на территории международного жилого комплекса. Одной из наших клиенток была спортивная и жизнерадостная Дарси, с идеальной фигурой и титулом самой сильной женщины нашего "поселка". Лишь спустя годы я узнала, что Дарси была такой не всегда (она не была толстой, но никогда не занималась спортом и очень комплексовала по поводу своей фигуры). Ее подтянутость пришла после 35. Вот это поворот! В своем блоге Дарси написала, что одним из важных…