Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
Голощапов Андрей
24 мая 2019 г. 21:37
1K
4
У меня панические атаки происходят уже почти в течение года периодами. Навязчивые мысли, страх смерти, страх болезней, пробуждение и дрожь посреди ночи - всё это меня мучает после переживания одного случая, и я всё стараюсь…
9 января 2019 г. 13:16
1K
5 Помогло ли?
Я не буду вдаваться в подробности и описывать плюсы и минусы данной книги. Скажу лишь пару слов. Ещё не одна книга не помогла мне преодолеть мои страхи. Сколько бы я не читала ничего существенного найти не могла. А в этой книге…
16 ноября 2017 г. 13:40
1K
4
Книга оказалась неожиданно полезной. Автор разработал две методики, которые успешно применяет на практике, а также обучает других специалистов. Об этих методиках и рассказывается в книге подробно, но в то же время очень…
