Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time

Я уже критиковал книги Брайана Трейси за их практическую непригодность, перенасыщенность лозунгами и призывами, принадлежность направлению позитивного мышления. В самом позитивном мышлении нет ничего плохого, хуже, когда кто-то начинает возлагать на него неоправданные чаяния, вместо того, чтобы активно запасаться практическими знаниями.

Но эта книги Трейси, возможно, самая удачная из всех им написанных, потому что здесь он практически первым из авторов селф-хэлпа начинает говорить о таком явлении, как прокрастинация. У меня самое первое издание книги в России - 2002 года, тогда наши переводчики еще переводили английское procrastination как промедление, сегодня перевод не требуется, поскольку английское слово стало полноправным специальным термином а русском языке.

Идеи и технические…

В книге собраны не самые ориг инальные советы по организации своего времени, которые вполне уместились бы на странице в виде списка, что и любезно сделал автор в конце книги)

Первая мысль при прочтении: «нужно составить кучу списков, списков со списками, списки списков со списками». Дальше начинаешь афигевать от того, как тебе говорят, что не стоит терять ни секунды, свободного времени нет, счет на минуты, время - деньги и прочее. Немного пугающе, если честно, но с середины книги, вроде, и про личную жизнь с удовольствиями вспомнили, успокаиваешься.

На самом деле, книга неплохая, если ты идешь туда за парочкой методов организации своей жизнедеятельности (по большей части рабочей), но, в целом, все, что написано, ты и так знаешь. Страниц там всего 130, но на мой взгляд, можно ограничиться «списком» из 21 метода повышения личной эффективности, который в конце, и цитатой:

«Устанавливая цели и приоритеты, систематизируя их, концентрируясь на какой-то одной задаче…

Мне было очень полезно. Главная идея- съешь лягушку!

И теперь я придерживаюсь этого принципа каждый день!

Сократил время в инсте

Начал меньше дрочить  и играть в компьютерные игры. Доволен)

Книга написана простым языком, что не делает ее бесполезной. Вполне подойдет для людей, которые только начинают в себе разбираться. Не соглашусь с высказыванием многим, что она пустая и в ней только "вода", лично для себя некоторые советы стал применять на практике и они дали положительный результат, а значит все это было не зря)

Одно время я читывал множество бизнес-литературы и старался все это дело наматывать на ус - всё-таки люди знают что пишут. Вся эта бумажная снедь могла крепиться в мозгу и внезапно выскакивать многозначащей фразой типа "надо сьесть эту лягушку". Кто-то из высшего менеджмента мог бы умилиться и в экстатическом припадке отметить меня в качестве номинанта на надежду года, но мой начальник, мимо которого не прошел и Шарма, хитро улыбнулся и заметил: "Ты слишком много читаешь бизнес-литературы". Да, ее не должно быть много, потому что она исписалась до самоповторов, цитирования до состояния дублирования и клонирования, бесконечной жеванины одного и того же в разных позах. Да, дьявол, я съем эту лягушку, но только когда закончу препарировать эту жабу, лежащую на столе уже полгода.…

Если у вас проблемы с тайм-менеджментом, то эта книга для вас! В ней описываются принципы и методы эффективной работоспособности: как меньше работать и быть при этом результативным в своем деле. Помимо теории, в конце каждой главы присутствует практическое задание.

Мне книга очень зашла, хотя в некоторых моментах автор говорил очевидные вещи, но когда ты выполняешь поставленные задачи в конце главы, то твой мозг начинает задумываться о жизни, близких, работе, увлечениях, о том, что надо что-то в жизни менять.

Книга меня научила дисциплине, жесткому тайм-менеджменту, умению понимать приоритеты задач.

«Для прогресса в любой области людям требуется колоссальная самодисциплина и строжайшей самоконтроль. Это фундамент, без которого невозможны высокие работоспособность и производительность. Работа над приоритетным заданием, которые нужно начать и довести до конца, является подлинным воспитанием, в котором проверяется и характер, и сила воли, решительность человека. Проявление настойчивости-фактически самодисциплина в действии. Чем упорнее вы заставляете себя трудиться над задачей, тем выше ваша самооценка и самоуважение. В свою очередь, чем лучше про себя думаете, тем проще вам убедить себя трудиться ещё упорнее.» В целом книга про планирование) Хороший мотиватор и побудитель к самоорганизации. После прочтения я конечно вдохновилась, но не настолько, насколько ожидала. Все начинается…

Брайна Трейси я косвенно знаю по его ютуб каналу и, сталкиваясь с проблемами тайм-менеджмента, решила не смотреть короткие видео когда попало, а сознательно подойти к делу, сесть и проштудировать его подход.

Не судите книгу по объёму, она действительно крошка, но читала я её практически две недели, растягивая процесс поглощения информации и применяя теорию на практике сразу же. Если прочесть книгу взахлёб и поставить её на полочке без проработки, можно будет с уверенностью начать или продолжать тему "все эти книги по личному развитию полная чушь, у меня вон ничего не вышло". Читать мало, надо ещё делать, иначе это трата времени и денег.

Какая-то информация была мне уже знакома из тех же видео, статей и планеров, построенных по методике Б. Трейси, но книга открывает пошаговый путь к…

Да, именно никак. Потому что "...среднестатистический работник в наше время [и так уже ] работает на уровне 110-130 % от рассчитанной нагрузки..."  и  "...у вас никогда не хватит времени на все дела..."
А вот успеть совершить действительно важные дела возможно, если расставить приоритеты и распланировать свою жизнь (час, день, неделю, год ). Является ли это открытием для читателя? По-моему, нет. Намекает ли нам об этом выпускаемая десятилетиями бумажная продукция, как то: "Ежедневник", "Еженедельник", "Планер"? Да. Мотивирует ли книжка поднять пятую точку с дивана и начать действовать? Хм, пожалуй, нет. Ведь будем честными, многим из нас просто не хватает силы воли и дисциплины. А без нужного морального настроя создать план и действовать по четко  установленной инструкции не получится.…