Жизнь после травмы, или Код здоровья
Сергей Бубновский
С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов,…
| Серия: | Оздоровление по системе доктора Бубновского |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
31 июля 2014 г. 14:43
212
4
В принципе книга читается очень легко, не смотря на то, что она не художественная. Очень захватывающе читать о Дакаре, о том как опасно и сложно проходить эту гонку. Автор сумел очень живо и красочно описать и красоту и трудности прохождения трассы. На счет части книги, которая конкретно касается здоровья в целом и здоровья позвоночника в частности, то автор сумел дать некоторые полезные практичные рекомендации, как для общего укрепления организма, так и о том как не навредить себе при травмах неуместным лечением. Мне близок подход автора к здоровью позвоночника, так как сама имею с ним некоторые проблемы и на себе убедилась, что лучше постепенно укреплять мышечный корсет упражнениями и таким образом поставить позвонки на место, чем сразу бежать к мануальному терапевту и механично их…
ISBN: 978-5-699-53180-6
Год издания: 2012
Язык: Русский
Мягкая обложка, 192 стр.
Тираж: 30000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х205 мм)
Жанры: Медицина, №10 в Хирургия
Теги: Здоровье, Нон-фикшн, Мотивация, Качество жизни, Физкультура, ЗожВсе теги
Рецензии
Всего 131 июля 2014 г. 14:43
212
4
В принципе книга читается очень легко, не смотря на то, что она не художественная. Очень захватывающе читать о Дакаре, о том как опасно и сложно проходить эту гонку. Автор сумел очень живо и красочно описать и красоту и трудности прохождения трассы. На счет части книги, которая конкретно касается здоровья в целом и здоровья позвоночника в частности, то автор сумел дать некоторые полезные практичные рекомендации, как для общего укрепления организма, так и о том как не навредить себе при травмах неуместным лечением. Мне близок подход автора к здоровью позвоночника, так как сама имею с ним некоторые проблемы и на себе убедилась, что лучше постепенно укреплять мышечный корсет упражнениями и таким образом поставить позвонки на место, чем сразу бежать к мануальному терапевту и механично их…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
