Легкий способ бросить курить
Аллен Карр
21 ноября 2019 г. 18:22
2K
0 Спас от тяги к курению
так как с детства У меня отец курил из-за этого у меня появился тяга к курение но я не курил. С помощью этого метода из этого книга я избавился от тяги к курению.
12 августа 2019 г. 20:56
3K
5 Отличные книги прекрасного автора !!!
(продублирую свою рецензию еще и здесь. Может кому она поможет) Прочитал в свое время две самые известные книги Аллена Карра "Легкий способ бросить пить" и "Легкий способ бросить курить".
О результатах: Не курю с 2007 года. Т.е.…
Эксперт
Ложил
31 марта 2019 г. 17:04
5K
3 Пора уже бросать постоянно бросать курить
В одном автор, определенно, прав - бросить курить может каждый и связано это у каждого же с чем-то своим, какой-то стимул для отказа от никотина сидит в каждом из нас, где-то глубоко внутри, что-то такое, что действительно может…
8 июля 2019 г. 09:46
203
1 Вы - отвратительный, я - отвратительный
Давно я не встречала настолько плохо написанной книги. Ужасные бесконечные повторения, откровенное самолюбование автора. Ну серьезно, всю полезную информацию можно было бы уместить в 20 страницах, но никак не 400 (ориентируюсь…
26 января 2019 г. 09:52
4K
5
Вот прошло 2 месяца с того момента, как я дочитала книгу и не курю. Книга не панацея, я бросала почти столько же, сколько курила. Поэтому ещё рано судить, но эта книга реально может помочь и расставить все по полочкам тому,…
18 августа 2018 г. 15:24
4K
4 Стоит, чтобы прочитать
Аллен Карр рассказывает о своем способе бросить курить - и он оказывается на удивление рабочим. Я не верил в различные "легкие способы". Думал, что лучший способ - сжать свою волю в кулак, и как мужик просто перестать. Но Карр…
2 июня 2018 г. 15:27
4K
4 Возможно, и сработало - как знать))
Начну с итога прочтения: не курю уже 3,5 месяца. Про книгу. Осилила ее довольно быстро, но часто ловила себя на мысли, что мне скучно. Очень скучно читать. Много воды, куча повторов. Хотя, возможно, так и было задумано:…
5 июня 2018 г. 23:14
3K
5
Хм. Начну с того, что я курила с 12-13 лет, т.е около 15 лет, что достаточно много. Попыток бросить курить было немерено: и таблетки, и сила воли, и пластыри, и народные методы... Но, как показала практика, все не то. Силы воли…
23 мая 2018 г. 01:08
3K
5 наконец-то я обрёл свободу, лёгкость ума и действий.
Решил слушать аудиокнигу и не пожалел.Но нужно тоже для этого приложить не мало усилий дамы и господа,просто магии не будет,книга сократит тягу к никотину ,а остальное дело за Вами.Нужно поистине хотеть отказаться от этой просто…
1 июня 2018 г. 23:16
2K
5 Не совсем легкий способ бросить курить.
По своему опыту скажу, что поможет не сразу. После первого прочтения меня хватило на 10 дней. Первая же неприятность в жизни - и я снова взял сигарету в зубы. Последующие 128 дней ежедневно я "мучил" себя мыслями, зачем же я…
