Куда бы ты ни шел - ты уже там
Джон Кабат-Зинн
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
25 апреля 2010 г. 09:56
1K
4
замечательная книга! Всё по полочкам о сути медитации, перечитывать и перечитывать. Да еще и прекрасные цитаты из американской поэзии и из Дао дэ цзина итп
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
7 января 2010 г. 07:42
738
5
Не могу сказать, что книга очень хороша, но интересна и полезна. Кстати, автора лучше читать, чем слушать, потому что медитация осознанности в его исполнении -- очень хорошее средство от бессонницы, поскольку он говорит медленно и заунывно :) Но в общем и целом - неплохое руководство по медитации осознанности.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
