Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Олеся Галькевич
И как, сработало? Стали добрее относиться к себе, или все благие начинания разбивались о внутреннего критика, который кричит «не твой уровень!»? То ли дело — любить котиков. Ведь они такие милые.
А что, если мы будем относиться к себе так, как к своим котам? Есть самооценка, а есть самоОТНОШЕНИЕ. Оно — главнее. Начинать надо с него. В книге разложено по полочкам, откуда в нас обесценивание себя. И даны техники, чтобы стать любимым котиком для самих себя.
Лучшая рецензия на книгу
17 января 2024 г. 11:25
57
5 Про самоотношение...
Я смело взялась за эту новинку от автора.
Ведь её «Тараканы в голове» была такая доступная и понятная…
И как сейчас мне было важно услышать то, о чем рассказывает Олеся… Такой некий толчок!
Задумайтесь, сколько людей не любит себя, недооценивает, ставит на второе, десятое место… А вы? Вы сами у себя на каком?
О, эту книгу можно сделать настольной. И тыкать себя в неё носом, как нашкодившего котика.
Часть про религию и связанные с ней стереотипы очень откликнулась. Называется -то, о чем я всегда думала, но не могла правильно сформулировать.
А давайте перейдем к главному...
Ну, для меня уж точно. Как часто в детстве вы слышали такое от родителей?
-"Все дети как дети, а ты…"
Как слышит это ребенок? Как он учится жить с этим пониманием?
-Все дети как дети, а ты…( Я хуже всех. Я худший. У меня…
Оригинальное название: Люби себя как котика. Советы психолога про самоотношение
Первая публикация: 05.12.2023
Жанры: О психологии популярно
Теги:
Кураторы
OlesyaGalkevich
Рецензии
Всего 217 января 2024 г. 11:25
57
5 Про самоотношение...
Я смело взялась за эту новинку от автора.
Ведь её «Тараканы в голове» была такая доступная и понятная…
И как сейчас мне было важно услышать то, о чем рассказывает Олеся… Такой некий толчок!
Задумайтесь, сколько людей не любит себя, недооценивает, ставит на второе, десятое место… А вы? Вы сами у себя на каком?
О, эту книгу можно сделать настольной. И тыкать себя в неё носом, как нашкодившего котика.
Часть про религию и связанные с ней стереотипы очень откликнулась. Называется -то, о чем я всегда думала, но не могла правильно сформулировать.
А давайте перейдем к главному...
Ну, для меня уж точно. Как часто в детстве вы слышали такое от родителей?
-"Все дети как дети, а ты…"
Как слышит это ребенок? Как он учится жить с этим пониманием?
-Все дети как дети, а ты…( Я хуже всех. Я худший. У меня…
17 декабря 2023 г. 04:47
65
5 Очень душевно. Я прямо как будто грелась у камина, пока читала. Много правильных фраз о себе напечатаю чтобы повесить на холодильник.
Понравилось что есть техники, хоть две самые большие и не делала. Небольшие упражнения сделала. Очень понравились "Мои крылья". Много поддержки в книге. Читаешь, как будто тебя кто-то одеялком укутывает у камина. Это третья книга автора, я читала слегка со скепсисом, потому что уж очень много психологов сейчас и книги пишут все подряд. Но очень порадовалась за автора и за себя! Не пожалела денег! Большое спасибо автору за труд. Все ваши книги мне очень понравились! Пишите еще!
