Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
Деймон Захариадис
Эксперт
исключительно non-fiction
12 августа 2022 г. 16:11
997
2.5 Стратегия Win-Win – верный способ проиграть!
Рубрика «полезный обед».
Когда в целом наука определила социальную подоплёку некоторых отделов мозга...
Когда приматологи в частности начали говорить, что мы крайне социальные животные...
Когда социальные психологи поставили…
Эксперт
Размазываю слова по профилю..
28 февраля 2024 г. 18:57
209
0.5
Я как очень мягкий человек и редко способный кому-либо отказать очень хотела получить способы ментальной защиты своих личных границ из этой книги, но не получила. Зато поняла, что оказывается не все в моем поведении плохо. Да, я…
Эксперт
В кошачьих искусствах (＾• ω •＾)
15 июля 2022 г. 09:33
536
2.5 Да пошли бы вы в баньку!
Текст отзыва — чистое «имхо» и игровой отчёт, большая часть текста под катом из-за фото.
Забота о себе — не эгоизм, а необходимость.
Мысли: эта книжка оказалась на моей электронной полке благодаря очередной раздаче плюшек на…
Эксперт
Субъективное мнение
12 декабря 2021 г. 18:01
696
4 Наденьте маску сначала на себя, а потом на всех остальных
Умение отказывать кому бы то ни было без конфликтов и угрызений совести - один из важнейших "мягких" навыков, без которых в наш век тотальной нехватки времени не обойтись ни в работе, ни в личной жизни. Трудно ли вам говорить…
1 октября 2021 г. 10:54
552
2.5
Классика жанра: лошадиный шрифт, много «воздуха», выносок еще более крупными буквами; много воды, повторов, примеров и обещаний, что вот сейчас, еще немного и вам откроется истина, а еще зачем-то объяснения, что ждет нас в…
9 декабря 2023 г. 21:02
226
4
Книжка небольшая, но полезная. Автор ничего нового не рассказывает, но хорошо компилирует разрозненные идеи по ассертивности и раскладывает по полочкам. Вода присутствует (в основном, наверное, по причине издательского ценза на…
3 января 2022 г. 15:55
243
3
Книга довольно бесхитростная, написана простым языком, и вся посвящена тому, как отказывать разным людям в разных ситуациях, и почему отказ не делает того кто отказывает, плохим, и все в этом духе. Вероятно, для тех, у кого…
23 января 2024 г. 01:03
151
1
Про эту «книгу» под красивой голубой обложкой, даже слова подобрать сложно. Мне больно от осознания, сколько бумаги было потрачено зря, чтоб напечатать тираж.
Здесь ровно 200 страниц текста, из которых первые 50 - введение.…
29 июня 2022 г. 16:00
296
3 Спойлер Если любите повторение — эта книга для вас
Эта книга об ассертивности — способности человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него
В книге очень много описаний автора "Я был таким. Но теперь я…
29 августа 2021 г. 17:18
299
3 Так себе
Неплохое пособие для тех, кто совсем не умеет отказывать. Я бы всем его рекомендовала. Единственное много повторов, из главы в главу, можно было по другому сгруппировать и книга была бы еще меньше. В целом нового для себя не…
