Тренинг управления эмоциями
Нина Рубштейн
нет оценки
Моя оценка
Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями?
Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой…
Развернуть
Жанры: Саморазвитие, личностный рост
Теги: