Японская растяжка в картинках
Сакита Мина
Серия: | Комиксы. Тайный мир внутренних органов |
Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
27 мая 2020 г. 10:24
357
4.5
Данная книга действительно замечательная. Её автор - мангака, пережившая некоторое время назад сильнейший стресс и занявшаяся йогой, что бы преодолеть это. И решила передать полученный опыт и знания другим людям.
Воплощена идея изумительно. Здесь вы не найдёте банального описания выполняемых упражнений, которые надо долго изучать перед выполнением и пытаться понять, как это делать. Всё сделано очень просто. В виде раскадровки. Что бы осознать, как делать то или иное упражнение, вы потратите не более минуты.
Сначала вам показывают, как в итоге будет выглядеть нужная поза. Затем идут пояснения на счёт мышц, подробнейшим образом демонстрируют подробности процесса выполнения с короткими комментариями. Прорисовка, к слову, очень позитивная и даже забавная.
Тут есть не только упражнения, но и…
ISBN: 978-5-04-091168-4
Год издания: 2020
Язык: Русский
Твердая обложка, 128 стр.
Тираж 3000 экз.
Жанры: Здоровье, Комиксы, манга, графические романы
Теги:
Рецензии
Всего 127 мая 2020 г. 10:24
357
4.5
Данная книга действительно замечательная. Её автор - мангака, пережившая некоторое время назад сильнейший стресс и занявшаяся йогой, что бы преодолеть это. И решила передать полученный опыт и знания другим людям.
Воплощена идея изумительно. Здесь вы не найдёте банального описания выполняемых упражнений, которые надо долго изучать перед выполнением и пытаться понять, как это делать. Всё сделано очень просто. В виде раскадровки. Что бы осознать, как делать то или иное упражнение, вы потратите не более минуты.
Сначала вам показывают, как в итоге будет выглядеть нужная поза. Затем идут пояснения на счёт мышц, подробнейшим образом демонстрируют подробности процесса выполнения с короткими комментариями. Прорисовка, к слову, очень позитивная и даже забавная.
Тут есть не только упражнения, но и…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу