Родительские жанры
Соседние жанры
Теги
-
По морде? 50 дзенских принципов рукопашного боя Форрест Гриффин
ISBN: 978-5-699-52536-2 Год издания: 2011 Издательство: Эксмо Язык: Русский Форрест Гриффин - признанный борец смешанных боевых искусств в полутяжелом весе, абсолютный чемпион мира по боям без правил. Его книга - это ироничный и увлекательный рассказ о своей жизни и спортивной карьере. В ней Форрест дает практичные, ценные советы профессионала тем, кто интересуется смешанными единоборствами, и не только. С помощью книги вы также узнаете, как стать "настоящим мужиком", не спасовать в трудных ситуациях и всегда быть на высоте.
-
Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни Каллен Боб
ISBN: 978-5-00100-110-2 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Что отличает просто хорошего спортсмена от чемпиона? Как мотивировать себя на достижение максимального результата и стать исключительным в своей сфере деятельности? На эти вопросы отвечает Боб Ротелла – выдающийся спортивный психолог, среди клиентов которого множество атлетов мировой величины. В своей книге он объединил многолетний опыт исследований и практической работы и создал доступное каждому руководство по реализации своего потенциала. Это книга для тех, кто интересуется спортом и психологией чемпионов, а также для всех, кто хочет работать над достижением поставленных целей, несмотря ни на что. На русском языке публикуется впервые.
-
Лэнс Армстронг, "Тур де Франс" и самый громкий скандал в истории спорта Рид Альберготти
ISBN: 978-5-00057-083-8 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский О чем эта книга Излечившись от рака, Лэнс Армстронг семь раз выигрывал гонку "Тур де Франс" и стал международным символом стойкости и мужества. Наверное, его личность послужила популяризации этого спорта больше, чем что бы то ни было иное. Но в январе 2013 года легенда разрушилась. Лэнс признался в использовании допинга во время гонок "Тур де Франс" и в интервью Опре Уинфри свою "мифическую образцовую историю" назвал "одной большой ложью". Признание породило больше вопросов, чем ответов, потому что он не упомянул, ни кто помогал ему, ни как ему удавалось столь ловко все это скрывать. Заявление произвело эффект разорвавшейся бомбы. Лэнса…
-
Сомнение Слава Баранский
ISBN: 978-5-00057-198-9 Год издания: 2014 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Книга о важных аспектах жизни, которые делают вас продуктивнее и здоровее, — о правильном подходе к использованию телефона, социальных сетей, к занятию спортом и питанию. Благодаря этой книге вы сможете: пересмотреть свое отношение к телефону и постоянному «пребыванию» на связи, использовать его только по делу и не отвлекаться на ненужные разговоры в свое личное время; экономить свое время на просмотре социальных сетей и тратить его на реальное общение, изменив подход к пользованию сетями и настроив их для своих нужд; перейти на здоровое питание и сбросить лишний вес; заняться любительским спортом для здоровья. Автор — опытный…
-
Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались Лучиано Вернике
ISBN: 978-5-04-100054-7 Год издания: 2019 Издательство: Эксмо Язык: Русский Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти или как появились сетки в воротах? Как зародились Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? Данная книга прольет свет на 100 тайн, относящихся к происхождению и эволюции самого популярного вида спорта; 100 загадок, которые простым поиском в онлайн-источниках не разгадаешь.
-
Брось себе вызов. Стань сильнее Грег Уайт
ISBN: 978-5-00100-196-6 Год издания: 2016 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Олимпиец и признанный эксперт по спортивной медицине и науке рассказывает о том, как достигать невозможных целей — в спорте, бизнесе и жизни. Грег Уайт — олимпиец и призер чемпионатов Европы и мира — с ранних лет узнал, что самое большое препятствие в жизни — это люди, говорящие «Нет, у тебя не получится». Но на самом деле каждый из нас может добиться того, что другие считают невозможным. Успех — это не счастливая случайность, а результат правильного видения ситуации, планирования и подготовки. Профессор Уайт в своей книге делится методами и знаниями, которые превращают обычных людей в элитных атлетов — и смогут помочь и вам. Яркие…
-
Безлимитный поединок Гарри Каспаров
ISBN: 5-7664-0144-2 Год издания: 1990 Издательство: Интербук Язык: Русский "Вероятно, мы никогда не узнаем всех деталей сговора между Кампоманесом, Карповым и руководством Госкомспорта СССР"... Однако события, описанные Каспаровым в его книге "Безлимитный поединок", в достаточной степени раскрывают неприглядную картину поступков, интриг и измен, с которыми пришлось столкнуться и пережить тринадцатому чемпиону мира в борьбе за шахматную корону. Содержит фотоиллюстрации.
-
Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология Антон Алексеев
ISBN: 978-5-17-103772-7 Год издания: 2016 Издательство: АСТ Язык: Русский Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики. Когда-то доктор Алексеев пришел к…
-
Боевая машина: Руководство по самозащите Анатолий Тарас
ISBN: 985-433-162-8 Год издания: 1998 Издательство: АСТ Язык: Русский В этой книге исчерпывающим образом раскрыты проблемы психологии, тактики и техники самообороны от хулиганских и преступных посягательств. Главный акцент сделан при этом на выработке умения входить в надлежащее психическое состояние и на использовании в качестве оружия не только своего тела, но и различных предметов, оказавшихся под рукой. По своей информативности книга не имеет себе равных ни в отечественной, ни в зарубежной литературе. Она рассчитана на самые широкие слои населения, вынужденного жить в условиях криминального беспредела. Все содержащиеся в книге рекомендации неоднократно проверены на практике.
-
Кэмпо - истоки воинских искусств Г. В. Попов
ISBN: 978-5-93856-075-8 Год издания: 2008 Издательство: Издательство Ипполитова Язык: Русский Эта замечательная книга, создававшаяся в эпоху культурной изоляции, идеологического гнета и гонений на боевые единоборства в нашей стране, стала знамением перемен в духовной жизни пробуждающейся России. Еще в конце 1980-х запрещенная на родине рукопись «Кэмпо» была переведена на немецкий и покорила десятки тысяч читателей во многих странах Европы, по сей день оставаясь в списке бестселлеров. На обширном историческом, этнографическом, философском материале автор сумел воссоздать основные этапы развития традиционных воинских искусств Востока как уникальной Йоги Борьбы. В преддверии распада СССР лишь часть легендарной книги, широко известной…
-
Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру Дуги Бримсон
ISBN: 978-5-367-00312-3 Год издания: 2007 Издательство: Амфора Язык: Русский Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах "Куда бы мы ни ехали" и "Бешеная армия", ставших бестселлерами. СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против
-
Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках Джонатан Уилсон
ISBN: 978-5-699-53313-8 Год издания: 2012 Издательство: Эксмо Язык: Русский Обсуждение футбола является частью современной жизни - начиная от горячих споров в пабах и заканчивая перемещениями солонки и перечницы по всему обеденному столу. В этой книге Джонатан Уилсон показывает, как тактика распространялась по всему миру: как южноамериканцы избавлялись от колониального порядка, чтобы добавить в народную игру их собственное изящество; и как европейцы приносили в жертву индивидуальную технику, чтобы выстроить командную структуру. Постепенно мародерская тактика пятью игроками впереди перевернулась до такой степени, что сегодня никого не удивишь, играя с одним форвардом. Книга "Революции на газоне" захватывает не…
-
Белые и черные Котов А.
ISBN: 978-5-94693-156-3 Год издания: 2008 Издательство: Russian Chess House Язык: Русский В центре романа гроссмейстера Александра Котова "Белые и черные" - образ великого русского шахматиста Александра Алехина. Автор рассказывает о трагической судьбе шахматного гения, который большую часть своей жизни провел на чужбине, но всей душой тянулся к родине; о его победах и поражениях, о нелегком пути к шахматной короне. С судьбой главного героя переплетаются судьбы его знаменитых коллег - Эмануила Ласкера и Хосе-Рауля Капабланки. Большое внимание уделено психологии шахматной игры, описаны наиболее интересные партии.
-
Англия, моя Англия. Зло, следующее за сборной Дуги Бримсон
ISBN: 978-5-367-00560-8 Год издания: 2007 Издательство: Амфора Язык: Русский Сколько ни твердят в последнее время миру, что английские фанаты ведут себя все лучше и лучше, а воз и ныне там. Братья Бримсоны, неутомимые исследователи насилия в футболе Великобритании, обратили внимание на скрытое зло. Зло затаившееся, зло
-
Игрок на все времена: Майкл Джордан и мир, который он сотворил Дэвид Хэлберстам
ISBN: 5-17-023229-2, 5-271-08550-3 Год издания: 2004 Издательство: АСТ, Астрель, Кладезь Язык: Русский Книга известного американского журналиста, лауреата престижнейшей Пулитцеровской премии, посвящена величайшему баскетболисту современности - "Его воздушеству" Майклу Джордану. В документально-литературном повествовании представлены все наиболее яркие моменты жизни и игровой карьеры этого блестящего спортсмена.
-
Анатомия упражнений на растяжку Арнольд Нельсон
ISBN: 978-985-15-4168-9 Год издания: 2019 Издательство: Попурри Язык: Русский Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга «Анатомия упражнений на растяжку» создана специально для этого — она чем-то напоминает рентген, но намного лучше. Вторая редакция книги представляет собой обновленное и дополненное издание этого мирового бестселлера. Благодаря цветным иллюстрациям вы сможете понять, как различные движения изменяют нагрузку на мышцы, и сделать свои тренировки максимально полезными и безопасными.
-
Питание в спорте на выносливость. Все, что нужно знать бегуну, пловцу, велосипедисту и триатлету Моник Райан
ISBN: 978-5-00117-453-0 Год издания: 2018 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Подробное, научное, доступное и структурированное руководство по спортивному питанию для пловцов, бегунов, велосипедистов и триатлетов. Книга отвечает на вопросы, связанные с обычным и спортивным питанием, добавками, водой и напитками, витаминами и минералами, тактикой питания до, во время и после тренировок и соревнований. Плавание, бег, триатлон и велоспорт слишком разные, чтобы для них мог существовать один готовый и подходящий для всех план питания. Так что Моник Райан рассматривает особенности каждого вида спорта, чтобы вы могли питаться правильно и достигать результатов. Есть в книге и советы для особых случаев — для молодых и…
-
Футболоматика: как благодаря математике "Барселона" выигрывает, Роналду забивает, а букмекеры зарабатывают состояния Самптер Дэвид
ISBN: 978-5-04-091272-8 Год издания: 2018 Издательство: Бомбора Язык: Русский "Опираясь на статистику, физику и природные явления, профессор математики и тренер объясняет все: от геометрии и управленческой стратегии до прогнозирования производительности. Книга полна теории игр и диаграмм известных матчей.- Стивен Гофф, "Вашингтон пост" Доступным языком автор рассказывает, как математика определяет результаты в футболе. Как "тики-така" стала одной из самых эффективных тактик в истории? Каким образом букмекеры рассчитывают коэффициенты? А как можно их перехитрить? "Футболоматика" объясняет, как лучшие клубы мира конвертируют статистические данные в выигранные матчи. Вы убедитесь, что точные науки - один из…
-
Система строительства тела Джо Вейдер
ISBN: 5-278-00212-3 Год издания: 1992 Издательство: Физкультура и спорт Язык: Русский Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений культуристов. Многие из них, руководствуясь его рекомендациями, занимали призовые места на крупнейших мировых чемпионатах, завоевывали самые почетные титулы, какие только существуют в бодибилдинге. Какие перспективы открывает атлетизм перед каждым приверженцем "игры с железом", вы узнаете, познакомившись с этой книгой. Для широкого круга любителей атлетического спорта.
-
Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать Дмитрий Сафиоллин
ISBN: 978-5-9573-3206-0 Год издания: 2021 Издательство: Весь Язык: Русский Вы закрываете глаза на свое здоровье, которое ухудшается с каждым годом. Вы привыкаете к одышке, вечному чувству усталости от недосыпания и к успокоительным таблеткам: "Это нормально, все так живут". Каждый вечер вы балуете себя сытным ужином, а если встречаете старого знакомого, который выглядит свежее и успешнее вас, то ищете причину для личных оправданий... Есть одно проверенное средство от усталости, депрессии, недовольства собой и лишних килограммов, - это бег. Попробуйте просто надеть кроссовки, выйти на улицу и взять свой первый рубеж за чертой усталости и стресса. Автор этой книги описывает переломный момент своей жизни, когда…
-
Фанаты. Прошлое и настоящее российского околофутбола Владимир Козлов
ISBN: 978-5-367-00773-2 Год издания: 2008 Издательство: Амфора Язык: Русский Футбольный фанатизм - это целый мир, достаточно закрытый и, может быть, не слишком понятный обычному человеку. Задача этой книги - рассказать о фанатской субкультуре объективно и непредвзято.
-
Библия велосипедиста Джо Фрил
ISBN: 978-5-91657-185-1 Год издания: 2011 Издательство: МИФ Язык: Русский Здесь изложена методика занятий велоспортом: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о выборе велосипеда и его подгонке, о снаряжении и многое другое. Эта книга поможет вам подготовиться к велосоревнованиям на разные дистанции. И даже если вы не участвуете в соревнованиях, то по крайней мере отточите технику. Четкая структура, понятные описания, иллюстрации и удобные таблицы контрольных данных помогут вам добиться самых высоких результатов. Для кого эта книга Для тех, кто уже занимается велоспортом. Для тех, кто собирается им…
-
Как смотреть футбол. Руководство диванного эксперта Рууд Гуллит
ISBN: 978-5-00100-703-6 Год издания: 2017 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Уроки анализа футбольных матчей от одного из самых ярких игроков своей эпохи. Почему один нападающий лучше другого? Почему лучшим защитникам на самом деле не нужно вступать в отбор? В чем секрет стиля «Тики-така»? Рууд Гуллит по прозвищу Черный Тюльпан, согласно рейтингам известных журналов, входит в число 50 лучших игроков за всю историю футбола. Он смотрит футбол скорее как тренер, чем как игрок. После прочтения его книги вы узнаете ответы на эти и другие вопросы и научитесь смотреть на игру, а не на мячик, и читать ее — от схем и тактических решений до качеств игроков и ключевых моментов игры. Рууд рассказывает о значимых…
-
Как возрождали "Спартак". Откровения Массимо Карреры и игроков. Хроника золотого сезона Игорь Рабинер
ISBN: 978-5-699-98853-2 Год издания: 2017 Издательство: Эксмо Язык: Русский Для Игоря Рабинера, обозревателя "Спорт-Экспресса", это уже четвертая книга о красно-белых, за которых он болеет с шести лет. Любимая, "Спартаковские исповеди", посвящена славной истории народной команды. А первая называлась жутко - "Как убивали "Спартак". Написав ее в середине 2000-х с болью в сердце, он мечтал, что настанет день, когда "убивали" сменится на "возрождали". Ждать пришлось больше десяти лет. О том, как в 2017-м самая популярная команда России после 16-летнего перерыва стала чемпионом, - в эмоциональной хронике золотого сезона; эксклюзивном интервью для этой книги ее автора с главным тренером Массимо Каррерой; откровенных и…