4,3

Моя оценка

Автор, более пятидесяти лет занимающийся проблемами атлетизма, изложил в книге стройную научно обоснованную систему занятий с отягощениями, основанную на огромном опыте нескольких поколений…
Развернуть
Издательство: Физкультура и спорт

Лучшая рецензия на книгу

26 ноября 2017 г. 16:44

4K

0 Система строительства тела

Доброго времени суток! Хочу рассказать о книге "Система строительства тела" Джо Вейдера.

Наверное, тяжело найти человека, который тесно связан с "железным" спортом, не слышавшего о легендарном Джо Вейдере. Хотя его системы и принципы далеко не новы, в наши дни находится не мало спортсменов, следующих им. Это и не удивительно: Вейдер занимался такими маститыми в прошлом спортсменами, как Арнольд Шварценеггер, Ларри Скотт и т. д., которые являются примером для современных "качков".

О книге "Система строительства тела" слышал много раз, пока не нашел ее и не ознакомился с содержимым, правда, нашел я ее только в электронном варианте. Меня она очень впечатлила. Там содержится очень много полезной информации, исходя, и с помощью которой можно отлично систематизировать все необходимые знания для…

Развернуть

ISBN: 5-278-00212-3

Год издания: 1992

Язык: Русский

Мягкая обложка
112 страниц
Формат 60х90/8
Тираж 100000 экз.
Перевод с английского Л.А. Остапенко

Рецензии

Всего 1

26 ноября 2017 г. 16:44

4K

0 Система строительства тела

Доброго времени суток! Хочу рассказать о книге "Система строительства тела" Джо Вейдера.

Наверное, тяжело найти человека, который тесно связан с "железным" спортом, не слышавшего о легендарном Джо Вейдере. Хотя его системы и принципы далеко не новы, в наши дни находится не мало спортсменов, следующих им. Это и не удивительно: Вейдер занимался такими маститыми в прошлом спортсменами, как Арнольд Шварценеггер, Ларри Скотт и т. д., которые являются примером для современных "качков".

О книге "Система строительства тела" слышал много раз, пока не нашел ее и не ознакомился с содержимым, правда, нашел я ее только в электронном варианте. Меня она очень впечатлила. Там содержится очень много полезной информации, исходя, и с помощью которой можно отлично систематизировать все необходимые знания для…

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 731

Новинки книг

Всего 241